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Bon

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Lieu : Nortonville, Kentucky, États-Unis

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Numéro de l'objet eBay :404889703538

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État: Bon: Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, ... Bon: Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, par exemple des éraflures, mais aucun trou ni aucune déchirure. Dans le cas des livres à reliure, la jaquette peut ne pas être incluse. La reliure présente des traces d'usure minimes. La plupart des pages ne sont pas endommagées et les plis, les déchirures, les passages soulignés ou surlignés et les inscriptions en marge sont minimes. Il n'y a aucune page manquante. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)

ISBN: 9781623361600

Book Title: 8 h Diet : Watch the Pounds Disappear Without Watching What You Eat!

Publisher: Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale

Item Length: 8.9 in

Publication Year: 2013

Format: Trade Paperback

Language: English

Illustrator: Yes

Item Height: 0.9 in

Author: Peter Moore, David Zinczenko

Genre: Cooking, Health & Fitness, Science

Topic: Life Sciences / Biochemistry, Health & Healing / Weight Control, Diet & Nutrition / Diets, Diet & Nutrition / Weight Loss

Item Weight: 14.5 Oz

Item Width: 6.1 in

Number of Pages: 288 Pages

À propos de ce produit

Product Identifiers

Publisher

Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale

ISBN-10

1623361605

ISBN-13

9781623361600

eBay Product ID (ePID)

160095748

Product Key Features

Book Title

8 h Diet : Watch the Pounds Disappear Without Watching What You Eat!

Number of Pages

288 Pages

Language

English

Publication Year

2013

Topic

Life Sciences / Biochemistry, Health & Healing / Weight Control, Diet & Nutrition / Diets, Diet & Nutrition / Weight Loss

Illustrator

Yes

Genre

Cooking, Health & Fitness, Science

Author

Peter Moore, David Zinczenko

Format

Trade Paperback

Dimensions

Item Height

0.9 in

Item Weight

14.5 Oz

Item Length

8.9 in

Item Width

6.1 in

Additional Product Features

Intended Audience

Trade

LCCN

2012-277138

Dewey Edition

CLASSIFICATION_METADATA

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Dewey Decimal

641.5/635

Synopsis

A paradigm-shifting diet plan that allows you to eat anything you want, as much as you want--and still strip away 20, 40, 60 pounds, or more. After conducting extensive research at the Salk Institute and the National Institute on Aging, poring over copious amounts of new research in intermittent fasting, and engaging 2,000 people for a test panel, bestselling authors David Zinczenko and Peter Moore determined that people can lose remarkable amounts of weight eating the foods they like best--as long as they eat within a set 8-hour time period. Fasting is, of course, an ancient spiritual and health practice, but it's also a way to sidestep many of the ills of the modern world--including diabetes, heart disease, and cognitive impairment. Zinczenko and Moore demonstrate how simply observing this timed-eating strategy, even just three days a week, will reset your metabolism so that you can enter fat-burning mode first thing in the morning--and stay there all day long. And by focusing on eight critical, nutrient-rich Powerfoods, you can build in a second layer of protection against Alzheimer's, heart disease, and even the common cold. In the book, you will find motivating strategies, delicious recipes, and an 8-minute workout routine to maximize calorie burn. The 8-Hour Diet promises to strip away unwanted pounds and give you the focus and willpower you need to reach your goals for weight loss and life., In The 8-Hour Diet, a New York Times bestseller in hardcover, authors David Zinczenko and Peter Moore present a paradigm-shifting plan that allows readers to eat anything they want, as much as they want-and still strip away 20, 40, 60 pounds, or more. Stunning new research shows readers can lose remarkable amounts of weight eating as much as they want of any food they want-as long as they eat within a set 8-hour time period. Zinczenko and Moore demonstrate how simply observing this timed-eating strategy just 3 days a week will reset a dieter's metabolism so that he or she can enter fat-burning mode first thing in the morning-and stay there all day long. And by focusing on 8 critical, nutrient-rich Powerfoods, readers will not only lose weight, but also protect themselves from Alzheimer's, heart disease, even the common cold. In the book, readers will find motivating strategies, delicious recipes, and an 8-minute workout routine to maximize calorie burn. The 8-Hour Diet promises to strip away unwanted pounds and give readers the focus and willpower they need to reach all of their goals for weight loss and life.

LC Classification Number

RM222.2.Z56 2013

2013

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Description de l'objet du vendeur

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Numéro de l'objet eBay :404889703538

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Nortonville, Kentucky, États-Unis

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par machomasa11
déc. 11, 2017
It's a excellent book!
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