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Lifetime Physical Fitness & - Paperback, par Hoeger Wener W.K.; - Très bon h
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Dernière mise à jour : juin 08, 2024 04:45:05 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Book Title
- Lifetime Physical Fitness & Wellness (MindTap Course List)
- ISBN
- 9780357447123
- Subject Area
- Health & Fitness, Sports & Recreation, Medical
- Publication Name
- Lifetime Physical Fitness and Wellness
- Item Length
- 10.9 in
- Publisher
- Cengage Learning
- Subject
- Public Health, Allied Health Services / General, General
- Series
- Mindtap Course List Ser.
- Publication Year
- 2021
- Type
- Textbook
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.9 in
- Features
- Revised
- Item Width
- 8.5 in
- Item Weight
- 45.6 Oz
- Number of Pages
- 608 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Take control of your personal well-being with LIFETIME PHYSICAL FITNESS & WELLNESS, 16th Edition. The book shows you how to assess your current behaviors, identify potential problem areas and apply practical steps to start positive changes. Real life stories from other students bring chapter concepts to life. Additionally, hands-on activities help you assess your fitness and wellness level and put chapter concepts into personal practice. Online resources reinforce key concepts through behavior modification planning activities, practice tests, online activities and labs, and a behavior change planner. Empower yourself to make positive changes and improve your health with LIFETIME PHYSICAL FITNESS & WELLNESS.
Product Identifiers
Publisher
Cengage Learning
ISBN-10
0357447123
ISBN-13
9780357447123
eBay Product ID (ePID)
17050063656
Product Key Features
Publication Name
Lifetime Physical Fitness and Wellness
Format
Trade Paperback
Language
English
Features
Revised
Subject
Public Health, Allied Health Services / General, General
Series
Mindtap Course List Ser.
Publication Year
2021
Type
Textbook
Subject Area
Health & Fitness, Sports & Recreation, Medical
Number of Pages
608 Pages
Dimensions
Item Length
10.9 in
Item Height
0.9 in
Item Width
8.5 in
Item Weight
45.6 Oz
Additional Product Features
Edition Number
16
Intended Audience
College Audience
Lc Classification Number
Ra781
Edition Description
Revised Edition
Table of Content
1. Physical Fitness and Wellness.2. Behavior Modification.3. Nutrition for Wellness.4. Body Composition.5. Weight Management.6. Cardiorespiratory Endurance.7. Muscular Fitness.8. Muscular Flexibility.9. Personal Fitness Programming.10. Preventing Cardiovascular Disease.11. Cancer Prevention.12. Stress Assessment and Management Techniques.13. Addictive Behavior.14. Preventing Sexually Transmitted Infections.15. Lifetime Fitness and Wellness.Appendix A: Physical Fitness and Wellness Profile.Answer Key.Glossary.Index.
Copyright Date
2022
Dewey Decimal
613
Dewey Edition
23
Illustrated
Yes
Description de l'objet du vendeur
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Numéro de l'objet eBay :404783287878
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