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Le design brillant de votre corps : une approche révolutionnaire pour soulager la douleur chronique

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Numéro de l'objet eBay :404363737480

Dernière mise à jour : juin 08, 2024 16:15:54 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

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Book Title: Your Body's Brilliant Design: A Revolutionary Approach to Relievi

Publication Date: 2017-06-20

Pages: 200

ISBN: 9781510716414

Subject Area: Health & Fitness, Medical

Publication Name: Your Body's Brilliant Design : a Revolutionary Approach to Relieving Chronic Pain

Item Length: 9.5 in

Publisher: Skyhorse Publishing Company, Incorporated

Subject: Alternative Therapies, Pain Medicine, Pain Management, Healing, Allied Health Services / Physical Therapy

Publication Year: 2017

Type: Textbook

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.7 in

Author: Karen M. Gabler

Item Width: 8 in

Item Weight: 28.9 Oz

Number of Pages: 200 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Want to know the key to eliminating chronic pain from your life? It's not more rigorous exercise, medical interventions, or expensive therapies. It turns out you have had the key all along--your body and its natural brilliant design For years we have been overlooking a crucial element of the body--fascia--that holds the key to allowing you to live pain-free. Many of us think of the human body as a static, mechanical system of muscles attached to a skeleton. What is missing from this picture is the tissue that unites all the parts: the fascia, a seamless web of dynamic connective tissue that surrounds all muscles, bones, organs, and even cells. When one part of the fluid fascial web moves, the rest of the body responds. When we learn how to connect to this system through subtle movements, we open up a world of understanding of how our bodies are designed to work with us, not against us, to support an easy and pain-free life. This book will teach you how to feel and embody this new anatomy by connecting to your dynamic center of gravity called the Core Hug, and to a vertical line of muscles and fascia that runs deep through the body called the Vertical Core. When you connect to the Core Hug and the deep Vertical Core using movement, your body is able to suspend itself and sustain that suspension over time. Your body is already brilliantly designed to support you. The architecture is within you. The key is to access that brilliant design and work with it. Through stunning imagery and simple movement techniques, this book teaches you how to use the natural architecture of your body (bones, fascia, and movement) to align, balance, and support you so that you can move with ease and live without pain.

Product Identifiers

Publisher

Skyhorse Publishing Company, Incorporated

ISBN-10

1510716416

ISBN-13

9781510716414

eBay Product ID (ePID)

228838868

Product Key Features

Author

Karen M. Gabler

Publication Name

Your Body's Brilliant Design : a Revolutionary Approach to Relieving Chronic Pain

Format

Trade Paperback

Language

English

Subject

Alternative Therapies, Pain Medicine, Pain Management, Healing, Allied Health Services / Physical Therapy

Publication Year

2017

Type

Textbook

Subject Area

Health & Fitness, Medical

Number of Pages

200 Pages

Dimensions

Item Length

9.5 in

Item Height

0.7 in

Item Width

8 in

Item Weight

28.9 Oz

Additional Product Features

LCCN

2017-002796

Lc Classification Number

Rb127.G32 2017

Reviews

"Karen Gabler has made a sweet summary of the current state of thinking on the neuromyofascial web, and I am happy to see her gentle but thorough application of Anatomy Trains ideas made available to a wider public through her Sustainable Body programme." --Thomas Myers, author of Anatomy Trains "The tangible clarity Karen brings to the understanding of our miraculous bodies, with her elegant explanations and user-friendly exercises, is revelatory to all who it enlightens. . . . I personally can't wait to use her book as a reference and tool in my work as a full-time yoga instructor." --Megan G., yoga instructor/dancer "Thanks to Karen, I now more fully understand the interconnectivity and fluidity of the human body and I can pass this on to my clients through improved cueing and explanation. Karen's body of work is important for all of us: yoga teachers, fitness instructors, and all of those dedicated to living their best lives." --Joy F., fitness instructor

2017

Target Audience

Trade

Illustrated

Yes

Description de l'objet du vendeur

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