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Développement de l'agilité et de la rapidité : d'occasion
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Dernière mise à jour : juin 19, 2024 10:46:46 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Book Title
- Developing Agility and Quickness
- Publication Date
- 2011-10-10
- Pages
- 200
- ISBN
- 9780736083263
- Subject Area
- Psychology, Sports & Recreation, Medical
- Publication Name
- Developing Agility and Quickness
- Publisher
- Human Kinetics
- Item Length
- 10 in
- Subject
- Bodybuilding & Weight Training, Developmental / Child, Physiology
- Publication Year
- 2011
- Series
- Nsca Sport Performance Ser.
- Type
- Textbook
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Weight
- 14.4 Oz
- Item Width
- 7 in
- Number of Pages
- 200 Pages
À propos de ce produit
Product Information
From the National Strength and Conditioning Association comes this resource packed with more than 100 drills to help in the development of agility and quickness training programs. Applicable to almost every sport, Developing Agility and Quickness focuses on improving athletes' fleetness of foot, change-of-direction speed, and reaction time.
Product Identifiers
Publisher
Human Kinetics
ISBN-10
073608326x
ISBN-13
9780736083263
eBay Product ID (ePID)
28038451120
Product Key Features
Number of Pages
200 Pages
Language
English
Publication Name
Developing Agility and Quickness
Publication Year
2011
Subject
Bodybuilding & Weight Training, Developmental / Child, Physiology
Type
Textbook
Subject Area
Psychology, Sports & Recreation, Medical
Series
Nsca Sport Performance Ser.
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Weight
14.4 Oz
Item Length
10 in
Item Width
7 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2011-025357
Dewey Edition
23
Reviews
" Developing Agility and Quickness bridges the gap between science and practical training for agility and quickness. It's an invaluable resource for improved sport performance." Lee Brown, EdD, CSCS*D, FNSCA, FACSM -- Director of the Center for Sport Performance at California State University, Fullerton; Author of Training for Speed, Agility, and Quickness " Developing Agility and Quickness does a great job of combining research and in-the-trenches knowledge. To help athletes be the best they can, today's coaches need to have the latest advice on training agility and quickness, which this book provides." Eleanor Frankel -- Editor in Chief, Training & Conditioning magazine
Illustrated
Yes
Dewey Decimal
613.71
Lc Classification Number
Gv558.D45 2011
Table of Content
Chapter 1: Factors Determining Agility Chapter 2: Factors Determining Quickness Chapter 3: Testing Agility and Quickness Chapter 4: Agility Drills Chapter 5: Quickness Drills Chapter 6: Agility and Quickness Program Design Chapter 7: Sport-Specific Programming
Copyright Date
2011
Description de l'objet du vendeur
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Lieux exclus :
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