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Résilience : Bounce back from what life throws at you par Jane Clarke

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Numéro de l'objet eBay :395377814714

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Caractéristiques de l'objet

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ISBN-13: 9781854585448

Type: Does not apply

ISBN: 9781854585448

Book Title: Resilience : Bounce Back from Whatever Life Throws at You

Item Length: 8.5in

Publisher: Hodder & Stoughton

Publication Year: 2022

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.8in

Author: John Nicholson, Jane Clarke

Genre: Self-Help, Psychology

Topic: Personal Growth / General, Personality, Motivational & Inspirational, Personal Growth / Success

Item Width: 5.5in

Item Weight: 8 Oz

Number of Pages: 208 Pages

À propos de ce produit

Product Information

This brand new book takes a positive and dynamic approach to surviving whatever life throws at you, exploring the range of skills, attitudes and abilities you need to survive and thrive in difficult times, both personally and professionally.

Product Identifiers

Publisher

Hodder & Stoughton

ISBN-10

1854585444

ISBN-13

9781854585448

eBay Product ID (ePID)

5057294434

Product Key Features

Book Title

Resilience : Bounce Back from Whatever Life Throws at You

Author

John Nicholson, Jane Clarke

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Personal Growth / General, Personality, Motivational & Inspirational, Personal Growth / Success

Publication Year

2022

Genre

Self-Help, Psychology

Number of Pages

208 Pages

Dimensions

Item Length

8.5in

Item Height

0.8in

Item Width

5.5in

Item Weight

8 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Bf698.35.R47

Reviews

Packed with practical advice to help you get through tough times --Octavius Black, MD, The Mind Gym Some people develop resilience through life; others can learn it with the tools in this clever, insightful and inspiring book. Whatever way you come to it I now realise resilience is an under recognised and powerful quality that has played a large part in my success and life. -- Mary Portas, from BBC series Mary Queen of ShopsEvening StandardResilience - the capacity of people to cope with stress and catastrophe - is the hottest new topic in psychology, medicine and social sciences... Resilience is a critical skill. In a stressful, fast-changing world it can even help inoculate against mental illness while boosting achievement levels and productivity... the good news is we can develop our natural powers of resilience at any age --Evening Standard

Table of Content

Contents Introduction Part 1 Understanding resilience Chapter 1 What is resilience? Chapter 2 Where does resilience come from? Part 2 Being resilient Chapter 3 My resilient self - self-esteem and self-efficacy Chapter 4 Can do, will do - optimism and opportunism Chapter 5 Leave it to me - taking control Chapter 6 No worries - dealing with stress and anxiety Chapter 7 I'll be the judge of that - making decisions, cutting losses Chapter 8 Getting better all the time - lifelong learning Chapter 9 With a little help from my friends - making the most of other people Chapter 10 I beg to differ - managing conflict Part 3 Becoming more resilient Chapter 11 Raising the bar Conclusion Appendix Bibliography and further reading Index

2010

Lccn

2023-285547

Dewey Decimal

155.24

Intended Audience

Trade

Dewey Edition

Illustrated

Yes

Description de l'objet du vendeur

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Lieux exclus :

Adresses militaires ou navales, Alaska/Hawaii, Barbade, Biélorussie, Guadeloupe, Guyane française, Libye, Martinique, Nouvelle-Calédonie, Panama, Papouasie-Nouvelle-Guinée, Polynésie française, Protectorats des États-Unis, Russie, Réunion, Samoa, Ukraine, Venezuela

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