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21 jours magie céto : mangez sainement, brûlez les graisses, perdez du poids et maintenez-le par Dr Mic
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Lieu : Fairfield, Ohio, États-Unis
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Dernière mise à jour : mai 20, 2024 00:43:37 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN-13
- 9781668609361
- Type
- NA
- Publication Name
- NA
- ISBN
- 9781668609361
- Publication Year
- 2022
- Format
- Compact Disc
- Language
- English
- Book Title
- 21-Day Keto Magic : Eat Healthy, Burn Fat, Lose Weight, and Keep It Off
- Publisher
- Little Brown & Company
- Genre
- Cooking, Health & Fitness
- Topic
- Health & Healing / Low Carbohydrate, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
À propos de ce produit
Product Information
A revolutionary new keto diet program from Dr. Michael Mosley, the #1 New York Times bestselling author of The FastDiet . Recent studies have shown that a keto diet not only produces significant--and rapid--weight loss, but also has many other benefits for long-term health. But it must be done the right way. In 21-Day Keto Magic, Dr. Mosley presents the latest science on the ketogenic diet--a diet high in fat and protein and very low in carbs--explaining how it works and why it is so good for you. The aim of a keto regime is to kickstart a process called ketosis, whereby your body goes from burning sugar to burning fat for fuel. Flipping this metabolic switch has the added advantage of making you feel less hungry, which makes the diet highly motivating and relatively easy to sustain. 21-Day Keto Magic offers a detailed, step-by-step program, along with easy tips and clear advice on which foods support ketosis and which ones stop it, how to tell if you are producing ketones, and how to ensure that you're following the diet safely. There are also 50 delicious recipes from Michael's wife, Dr. Clare Bailey, as well as shopping lists, weekly meal planners, and all the other tools you need to ditch stubborn fat and transform your health for life.
Product Identifiers
Publisher
Little Brown & Company
ISBN-10
1668609363
ISBN-13
9781668609361
eBay Product ID (ePID)
26057291722
Product Key Features
Book Title
21-Day Keto Magic : Eat Healthy, Burn Fat, Lose Weight, and Keep It Off
Format
Compact Disc
Language
English
Topic
Health & Healing / Low Carbohydrate, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2022
Genre
Cooking, Health & Fitness
Dimensions
Item Length
5.7in
Item Width
5.2in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Edition Description
Unabridged Edition
Copyright Date
2022
Dewey Decimal
641.5/6383
Dewey Edition
23/Eng/20220322
Description de l'objet du vendeur
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Lieux exclus :
Adresses militaires ou navales, Alaska/Hawaii, Barbade, Biélorussie, Guadeloupe, Guyane française, Libye, Martinique, Nouvelle-Calédonie, Panama, Papouasie-Nouvelle-Guinée, Polynésie française, Protectorats des États-Unis, Russie, Réunion, Samoa, Ukraine, Venezuela
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