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Pilates portable : classe de tapis au Pilat... par Alycea Ungaro produit multimédia mixte - Photo 2 sur 2

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Pilates portable : classe de tapis au Pilat... par Alycea Ungaro produit multimédia mixte

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Numéro de l'objet eBay :395312223139

Dernière mise à jour : juin 09, 2024 13:55:25 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État: Très bon: Un livre qui n’a pas l’air neuf et qui a été lu, mais qui est en excellent état. La ... Très bon: Un livre qui n’a pas l’air neuf et qui a été lu, mais qui est en excellent état. La couverture ne présente aucun dommage apparent et la jaquette (si applicable) est incluse (dans le cas des livres à reliure). Il n'y a aucune page manquante ou endommagée, aucun pli, aucune déchirure, aucun passage surligné ou souligné et aucune inscription en marge. Il est possible que le contreplat porte d'infimes marques d'identification. Le livre présente des traces d'usure infimes. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)

ISBN: 0970583109

EAN: 9780970583109

Publication Name: N/A

Type: Spiral bound

Release Title: Portable Pilates: Mat Class at the Pilates Center of New York

Artist: Alycea Ungaro

Brand: N/A

Colour: N/A

Book Title: Portable Pilates Set : Mat Class at the Pilates Center of New York-Tribeca Bodyworks

Item Length: 8.6 in

Publisher: Real Pilates

Publication Year: 2000

Format: Spiral

Language: English

Item Height: 0.5 in

Author: Alycea Ungaro

Genre: Health & Fitness

Topic: General

Item Width: 8.5 in

Item Weight: 12 Oz

Number of Pages: 45 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Pilates is probably the most sophisticated and sought after form of exercise today. Since the 1920's it has been used to strengthen and stretch the bodies of professional dancers and athletes alike. Now, after 75 years, Pilates has become mainstream, finding its way into people's homes through dozens of how-to books and videos. Yet, these instructional materials are incomplete. This CD provides the missing ingredient. It allows you to take an actual mat class under the direction and motivating voice of an experienced instructor with no equipment, no pages to turn and no TV required. Portable Pilates is a 45-minute mat class as taught at Alycea Ungaro's Real Pilates in New York City. Owner and certified instructor Ungaro conducts the class in clear, easy-to-follow instructions. Original music and creative sound effects provide the student with the necessary cues, tempo, and dynamic for each exercise. This item is intended for those with prior Pilates experience.

Product Identifiers

Publisher

Real Pilates

ISBN-10

0970583109

ISBN-13

9780970583109

eBay Product ID (ePID)

1917667

Product Key Features

Book Title

Portable Pilates Set : Mat Class at the Pilates Center of New York-Tribeca Bodyworks

Author

Alycea Ungaro

Format

Spiral

Language

English

Topic

General

Publication Year

2000

Genre

Health & Fitness

Number of Pages

45 Pages

Dimensions

Item Length

8.6 in

Item Height

0.5 in

Item Width

8.5 in

Item Weight

12 Oz

Additional Product Features

2000

Target Audience

Trade

Description de l'objet du vendeur

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Numéro de TVA :

GB 922696893

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