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Calisthenics : Calisthenics for Beginners : Comment faire votre corps de rêve : Calisthen
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Numéro de l'objet eBay :395268120848
Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN-13
- 9781548224585
- Type
- NA
- Publication Name
- NA
- ISBN
- 9781548224585
- Book Title
- Calisthenics: Calisthenics for Beginners: How to Make Your Dream Body : Calisthenics, Fitness, Health, Weight Loss, Muscle Gain, Training
- Item Length
- 9in
- Publisher
- CreateSpace
- Publication Year
- 2017
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.1in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Exercise
- Item Width
- 6in
- Item Weight
- 4.3 Oz
- Number of Pages
- 48 Pages
À propos de ce produit
Product Information
If you want to live a long and healthy life, one of the things you should pay more attention to is physical fitness. When you do your best to be physically fit, part of a long and healthy life is being able to enjoy it through participation in your favorite activities and sports such as basketball, running or football among other activities. And when it comes to physical fitness, strength training is important. But, in many cases, regular strength training requires a lot of equipment such as barbells, dumbbells and other resistance training machines or contraptions. A home gym requires significant investment and space while enrolling in a gym may also prove to be costly, especially if your budget's tight. If such is the case, is there a way for you to get enough significant strength or resistance training for optimal physical fitness? My answer is a resounding "YES " Calisthenics is a strength training method or technique that doesn't require barbells, dumbbells or other weight lifting equipment. All you need is your body and a couple of fixed items such as a pole, overhead bar in the park or playground, or a bench and you're good to go And in this book, you will discover why you should get into calisthenics and, more importantly, how to perform callisthenic exercises in order to build up your strength and become and stay physically fit. And as you master the art of calisthenics, you'll also enjoy the freedom of being able to train your body for strength anytime and anywhere. You won't be a slave to the gym and its fancy but pricey equipment or membership fees. Are you ready to learn how to get a fit and strong body using nothing else but the body you have now? If so, what are you waiting for? Get this book to learn it NOW
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Publisher
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ISBN-10
1548224588
ISBN-13
9781548224585
eBay Product ID (ePID)
24038534195
Product Key Features
Book Title
Calisthenics: Calisthenics for Beginners: How to Make Your Dream Body : Calisthenics, Fitness, Health, Weight Loss, Muscle Gain, Training
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise
Publication Year
2017
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
48 Pages
Dimensions
Item Length
9in
Item Height
0.1in
Item Width
6in
Item Weight
4.3 Oz
Additional Product Features
Target Audience
Trade
Series
Workout Plan, Bodyweight Exercises, Muscle, Fitness, Health Ser.
Description de l'objet du vendeur
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As far as shipping and everything in the sellers end, everything was to be expected. The book itself is completely worthless. It’s a complete waste of money. It tells you what to do, but doesn’t explain how to do it. There’s no DIY projects. No explanation that is even remotely helpful. It says things like, collect water, get food, build a fire, you need shelter, but never tells you any helpful ways to do these things. Burning the book to stay warm is the only useful thing about the book.
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