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Libérez votre chaîne cinétique avec des exercices pour la mâchoire à l'épaule

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Caractéristiques de l'objet

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Title: Release Your Kinetic Chain with Exercises for the Jaw to Shoulde

ISBN: 9780973384840

Item Length: 8.5in

Publisher: Rowan Tree Books, The Limited

Publication Year: 2010

Type: Textbook

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.7in

Author: Brian James Abelson, Kamali Thara Abelson

Genre: Health & Fitness, Medical

Topic: Pain Medicine, Exercise, Physical Medicine & Rehabilitation

Item Width: 5.5in

Item Weight: 13.8 Oz

Number of Pages: 240 Pages

À propos de ce produit

Product Information

'Release Your Kinetic Chain with Exercises for the Jaw to Shoulder' can help you to rapidly rehabilitate and heal and restore the tissues of your head, jaw, neck, shoulders and core with its intelligently designed, easy-to-follow exercise routines It is an ideal tool if you suffer from headaches, jaw pain, neck pain, or shoulder pain. Written for the general public, by the internationally best-selling authors of 'Release Your Pain', this book features 240 black and white pages of information, illustrations, and exercises. ================================= ACTIVATE YOUR KINETIC CHAIN ================================= The exercise routines in this book activate your entire 'kinetic chain', from your jaw to your shoulder, and even into your core You can use these routines to recover from injuries to the jaw, neck, or shoulder, including: - TMJ- Tempromandibular Joint Disorder - Injuries to the soft tissues of the jaw, neck, or shoulder - Whiplash - Headaches - Neck Pain - Rotator Cuff Injuries - Shoulder Pain ================================= WHY EXERCISE FOR REHABILITATION? ================================= If you suffer from jaw, neck, or shoulder pain, your physician may recommend exercise as part of your treatment. But which exercise? How do you find exercises that help to resolve your condition? For example, with a jaw injury, exercising just the jaw muscles won't resolve your problem. In fact, it may even make the pain worse. This is often because all the surrounding muscles and tissues are also restricted or injured - but may not be exhibiting pain syndromes. These structures may even be the cause of the pain in your jaw ======================== WHAT'S DIFFERENT ======================== Rather than working with only the single area of injury, the exercise routines in this book treat your body as a dynamic web of interconnected links - a kinetic chain. The exercise programs in the 'Release Your Kinetic Chain' books use step-by-step routines that take into consideration kinetic chain relationships, tissue interactions, core imbalances, elastic power, and aerobic training. We strive to give you a balanced means of achieving a good strong body that is injury-free. Since injury or weakness in one area of your body always affects the function of numerous other related areas, we designed our routines to take into account direct muscular connections, muscle antagonists, fascial connections, as well as the fact that tissue restrictions often affect the primary mechanisms of energy storage and release. =============================================== RESOLVE NEURO-MUSCULAR AND SOFT-TISSUE INJURIES =============================================== Developed by the internationally best-selling authors of 'Release Your Pain ', these exercise routines - when performed on their own, or when combined with a treatment modality - will help you to take a key step towards resolving long-standing neuromuscular problems and soft-tissue injuries.

Product Identifiers

Publisher

Rowan Tree Books, The Limited

ISBN-10

0973384840

ISBN-13

9780973384840

eBay Product ID (ePID)

229069483

Product Key Features

Author

Brian James Abelson, Kamali Thara Abelson

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Pain Medicine, Exercise, Physical Medicine & Rehabilitation

Publication Year

2010

Type

Textbook

Genre

Health & Fitness, Medical

Number of Pages

240 Pages

Dimensions

Item Length

8.5in

Item Height

0.7in

Item Width

5.5in

Item Weight

13.8 Oz

Additional Product Features

Publication Name

Release Your Kinetic Chain with Exercises for the Jaw to Shoulder

Illustrated by

Balasubramaniyam, Lavanya

Target Audience

Trade

Illustrated

Yes

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Numéro de TVA :

GB 724498118

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Thank you. Received The Little Red Riding Hood by Brown Watson. 🐺 Seller had great communication, understanding and professional. Recommended. Quality of service.