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Beat the Blues Before They Beat You: How to Overcome Depr... by Leahy, Robert L. - Photo 2 sur 2

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Beat the Blues Before They Beat You: How to Overcome Depr... by Leahy, Robert L.

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Numéro de l'objet eBay :392003778898

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Title: Beat the Blues Before They Beat You: How to Overcome Depression

ISBN: 1848503334

EAN: 9781848503335

Type: Paperback / softback

Binding: Paperback / softback

Date of Publication: 20111205

Publication Name: N/A

Release Title: Beat the Blues Before They Beat You: How to Overcome Depression

Artist: Leahy, Robert L.

Brand: N/A

Colour: N/A

Publication Year: 2011

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Beat the Blues before They Beat You: How to Overcome Depression

Item Height: 218mm

Author: Robert L. Leahy

Publisher: HAY House UK LTD

Topic: Mental Health, Coping with Illness

Item Width: 137mm

Item Weight: 365g

Number of Pages: 286 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Do you feel plagued by negative thoughts about yourself, overwhelmed by loneliness, paralysed by a fear of failure? If so, you're not alone. The good news is that with effective treatment you can overcome depression - and once you do, you will be better equipped to prevent its recurrence. In this new book world-renowned cognitive therapist and bestselling author Robert Leahy shows how you can alleviate the effects of major depressive disorders. Inside you'll learn how to: - Change your attitude and banish unpleasant, intrusive thoughts. - Redefine your experience through mindful-awareness practices - Develop self-confidence and defeat feelings of fatigue, hopelessness and worthlessness Beat the Blues Before They Beat You is a collection of the most powerful tools in cognitive therapy to help you curb your thoughts and behaviours, so you can begin to feel good again.

Product Identifiers

Publisher

HAY House UK LTD

ISBN-13

9781848503335

eBay Product ID (ePID)

111682132

Product Key Features

Book Title

Beat the Blues before They Beat You: How to Overcome Depression

Author

Robert L. Leahy

Format

Paperback

Language

English

Topic

Mental Health, Coping with Illness

Publication Year

2011

Number of Pages

286 Pages

Dimensions

Item Height

218mm

Item Width

137mm

Item Weight

365g

Additional Product Features

Title_Author

Robert L. Leahy

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

Description de l'objet du vendeur

Informations sur le vendeur professionnel

Numéro de TVA :

DE 281042328
EL 996857788
ES N8267548I
FR 27823676960
GB 922696893
IT 00185819992

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