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Daniels' Running Formula par Jack Daniels (anglais) livre de poche

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Numéro de l'objet eBay :386845125178

Dernière mise à jour : mai 20, 2024 01:56:34 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État: Entièrement neuf: Un livre neuf, non lu, non utilisé et en parfait état, sans aucune page manquante ...

ISBN-13: 9781718203662

Type: NA

Publication Name: NA

ISBN: 9781718203662

Book Title: Daniels' Running Formula

Item Length: 10 in

Publisher: Human Kinetics

Edition: 4

Publication Year: 2021

Format: Trade Paperback

Language: English

Illustrator: Yes

Item Height: 0.7 in

Author: Jack Daniels

Genre: Sports & Recreation

Topic: Track & Field, Training, General, Running & Jogging

Item Width: 7 in

Item Weight: 22.4 Oz

Number of Pages: 320 Pages

À propos de ce produit

Product Information

In the fourth edition of Daniels' Running Formula , legendary running coach Jack Daniels has refined his revolutionary VDOT system, providing more precise training pace plans and expanding coverage of ultradistance training, triathlon preparation, and training in challenging environments.

Product Identifiers

Publisher

Human Kinetics

ISBN-10

1718203667

ISBN-13

9781718203662

eBay Product ID (ePID)

4050397621

Product Key Features

Book Title

Daniels' Running Formula

Edition

Author

Jack Daniels

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Track & Field, Training, General, Running & Jogging

Publication Year

2021

Illustrator

Yes

Genre

Sports & Recreation

Number of Pages

320 Pages

Dimensions

Item Length

10 in

Item Height

0.7 in

Item Width

7 in

Item Weight

22.4 Oz

Additional Product Features

Intended Audience

Trade

Lc Classification Number

Gv1062.D36 2022

Reviews

"During my tenure as editor of Runner's World , I named Jack Daniels the 'World's Best Running Coach,' and 20 years later that remains true." --Amby Burfoot, 1968 Boston Marathon Winner and Former Editor of Runner's World

Table of Content

Part I. Understanding the Formula for Training Chapter 1. Essentials of Running Success Chapter 2. Training Principles and Tips Chapter 3. Physiological and Personal Training Profiles Chapter 4. Types of Training and Intensities Chapter 5. VDOT System of Training Chapter 6. Environment- and Altitude-Specific Training Chapter 7. Treadmill Training Chapter 8. Fitness Training Chapter 9. Training Breaks and Supplemental Training Part II. Applying the Formula to Competitive Events Chapter 10. Season-Tailored Training Chapter 11. 800 Meters Chapter 12. 1,500 Meters to 2 Miles Chapter 13. 5K and 10K Chapter 14. Cross Country Chapter 15. 15K to 30K Chapter 16. Marathon Chapter 17. Ultradistance Chapter 18. Triathlon Appendix: Time and Pace Conversions

2022

Lccn

2020-043304

Dewey Decimal

796.42

Dewey Edition

Description de l'objet du vendeur

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Numéro de l'objet eBay :386845125178

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Lieux exclus :

Adresses militaires ou navales, Alaska/Hawaii, Barbade, Biélorussie, Guadeloupe, Guyane française, Libye, Martinique, Nouvelle-Calédonie, Panama, Papouasie-Nouvelle-Guinée, Polynésie française, Protectorats des États-Unis, Russie, Réunion, Samoa, Ukraine, Venezuela

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