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Programme d'entraînement pour aînés Stronger étirement et force spécial double édition DVD

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Comme neuf
Excellent Condition. No marks or scratches on case and DVD's.
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Numéro de l'objet eBay :386625042578

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Remarques du vendeur
“Excellent Condition. No marks or scratches on case and DVD's.”
Type
Workout Program
Format
DVD
Language
English
Release Year
2012
Producer
Anne Pringle Burnell
Case Type
Tall/DVD Case
Rating
NR
Sub-Genre
Strength Training for Upper & Lower Body
Genre
Exercise & Fitness
Movie/TV Title
Stronger Seniors: Stretch & Strength
Edition
Special Double DVD Edition
UPC
0837101439602

Description de l'objet du vendeur

mak153

mak153

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Communication
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Entertaining

Engaging characters

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  • Perfect for seniors with limitations

    DVD is great for seniors with mobility limitations. Slow speed of exercises and clear easy to follow instructions were perfect for my sister with vascular dementia. She was able to do all exercises and had a great time doing them. Leader has a clear and soothing voice.

    Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : lemonsandapples

  • Stronger Seniors Stretch and Strength DVD (2)

    These dvds are perfect for me. I had become very sedentary because of arthritis in my spine. It is a great workout. It exercises all of my muscles. The sessions are easy to do, and easy on your joints. When I am finished, I feel that I have done something good for myself.

    Achat vérifié : OuiÉtat : NeufVendu par : jeffrey319

  • Helpful while recovering from foot surgery

    I usually do 45 minutes of low-impact aerobics 6X/week. I had foot surgery but I want to maintain flexibility and muscle strength while I recuperate. I ordered this DVD set and the Stronger Seniors Pilates DVD. I can’t do the aerobics segment for a few weeks but these DVDs will help me physically and psychologically during the recuperation period.

    Achat vérifié : OuiÉtat : NeufVendu par : jeffrey319

  • Bought 2 more copies for friends

    When you can’t make it to exercise class, this is a great way to keep up your maintenance program for those of us sedentary types. Will have you stretching in ways you never have. Don’t be fooled by the age of the class participants. You can do these exercises, but they won’t kill you and will make you stronger. After learning the routine I put on a cd with music I like while doi g the exercises.

    Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : textbooksmafia

  • Good workout for 60+

    There are 2 CD's, but we use the one with weights. The balance portion is really good for older people. We are in our late 60's and active, but it still wasn't too easy for us. I have been to resorts that use this for classes.

    Achat vérifié : OuiÉtat : Neuf