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Fitness and Wellness Hoeger, Wener W.K., Hoeger, Sharon A. livre de poche d'occasion - Ver

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Numéro de l'objet eBay :386260724237

Dernière mise à jour : mai 25, 2024 17:50:44 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État: Très bon: Un livre qui n’a pas l’air neuf et qui a été lu, mais qui est en excellent état. La ... Très bon: Un livre qui n’a pas l’air neuf et qui a été lu, mais qui est en excellent état. La couverture ne présente aucun dommage apparent et la jaquette (si applicable) est incluse (dans le cas des livres à reliure). Il n'y a aucune page manquante ou endommagée, aucun pli, aucune déchirure, aucun passage surligné ou souligné et aucune inscription en marge. Il est possible que le contreplat porte d'infimes marques d'identification. Le livre présente des traces d'usure infimes. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)

Book Title: Fitness and Wellness

ISBN: 9781305638013

Subject Area: Health & Fitness

Publication Name: Fitness and Wellness

Item Length: 10 in

Publisher: Brooks/Cole

Subject: Exercise, Diet & Nutrition / Nutrition, General, Diet & Nutrition / General

Publication Year: 2016

Series: Mindtap Course List Ser.

Type: Textbook

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.5 in

Author: Cherie I. Hoeger, Sharon A. Hoeger, Wener W. K. Hoeger, Amber L. Fawson

Item Width: 8 in

Item Weight: 18.4 Oz

Number of Pages: 352 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Create your own personal fitness and wellness success stories with Hoeger and Hoegers FITNESS AND WELLNESS. This text helps you take control of your personal fitness and wellness by providing current, practical information and tips that you can incorporate to start living a healthier life. This succinct nine-chapter text offers balanced coverage on health-related physical fitness components with valuable information on wellness. The authors emphasize motivation and behavior modification to help you make a constant and deliberate effort to stay fit and realize your highest potential for good health. Use the interactive study tools to extend your learning beyond the text. FITNESS AND WELLNESS offers you the most current coverage and practical guidelines to take charge of your health.

Product Identifiers

Publisher

Brooks/Cole

ISBN-10

1305638018

ISBN-13

9781305638013

eBay Product ID (ePID)

219626394

Product Key Features

Author

Cherie I. Hoeger, Sharon A. Hoeger, Wener W. K. Hoeger, Amber L. Fawson

Publication Name

Fitness and Wellness

Format

Trade Paperback

Language

English

Subject

Exercise, Diet & Nutrition / Nutrition, General, Diet & Nutrition / General

Publication Year

2016

Series

Mindtap Course List Ser.

Type

Textbook

Subject Area

Health & Fitness

Number of Pages

352 Pages

Dimensions

Item Length

10 in

Item Height

0.5 in

Item Width

8 in

Item Weight

18.4 Oz

Additional Product Features

Edition Number

LCCN

2015-949717

Intended Audience

College Audience

Lc Classification Number

Ra776.H6815 2017

Table of Content

1. Introduction to Physical Fitness and Wellness.2. Assessment of Physical Fitness.3. Exercise Prescription.4. Evaluating Fitness Activities.5. Nutrition for Wellness.6. Weight Management.7. Stress Management.8. A Healthy Lifestyle Approach.9. Relevant Fitness and Wellness Issues.Appendix A: Strength-Training Exercises.Appendix B: Flexibility Exercises.Appendix C: Exercises for the Prevention and Rehabilitation of Low Back Pain.Appendix D: Contraindicated Exercises.Appendix E: Selective Nutrient Content of Common Foods.Answer Key.Glossary.Index.

2017

Dewey Decimal

613

Dewey Edition

Illustrated

Yes

Description de l'objet du vendeur

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Dernière mise à jour : mai 25, 2024 17:50:44 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

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Lieux exclus :

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