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The Ultimate Diet Log Schlosberg, Suzanne, Sass, Cynthia livre de poche d'occasion - Bon

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Numéro de l'objet eBay :385513603876

Dernière mise à jour : avr. 12, 2024 03:25:34 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

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ISBN: 9780618968954

Book Title: Ultimate Diet Log

Item Length: 8.2 in

Publisher: HarperCollins

Publication Year: 2009

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.7 in

Author: Cynthia Sass, Suzanne Schlosberg

Genre: Self-Help, Health & Fitness

Topic: Exercise, Diet & Nutrition / Weight Loss, Eating Disorders & Body Image, Diet & Nutrition / Diets

Item Width: 5.5 in

Item Weight: 14.9 Oz

Number of Pages: 304 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Suzanne Schlosberg, the creator of The Ultimate Workout Log teams up with nutrionist Cynthia Sass, the New York Times bestselling coauthor of Flat Belly Diet!, for The Ultimate Diet Log, an essential 26-week diet log that can be tailored to any eating regimen and can help drive long-term weight loss. Experts believe that simply being aware of what you eat is half the weight-loss battle. The Ultimate Diet Log is a goal-oriented daily diary for tracking food choices, eating habits, and exercise patterns for anyone interested in losing weight, firming up, or just eating better. With its accessible, flexible format that can accommodate any eating plan, this indispensable log helps readers chart their way through the four stages of food awareness to permanent weight loss and improve their daily eating habits for life.Features include: * 5-day initial assessment* 3-step plan to narrow the focus and set smart goals* 26-week daily diary* Healthy eating tips* Charts to track progress* And mo

Product Identifiers

Publisher

HarperCollins

ISBN-10

0618968954

ISBN-13

9780618968954

eBay Product ID (ePID)

66981466

Product Key Features

Book Title

Ultimate Diet Log

Author

Cynthia Sass, Suzanne Schlosberg

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Exercise, Diet & Nutrition / Weight Loss, Eating Disorders & Body Image, Diet & Nutrition / Diets

Publication Year

2009

Genre

Self-Help, Health & Fitness

Number of Pages

304 Pages

Dimensions

Item Length

8.2 in

Item Height

0.7 in

Item Width

5.5 in

Item Weight

14.9 Oz

Additional Product Features

Intended Audience

Trade

Lc Classification Number

Rm222.2.S277 2009

2009

Lccn

2008-038791

Dewey Decimal

613.2/5

Dewey Edition

Description de l'objet du vendeur

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Permanent Record Snowden, Edward hardcover Used - Very Good (#355744468074)

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par cra0726
déc. 30, 2022
Diet log
I have been using this product for several years now to track food and medications. This one was only listed as acceptable, but it was brand new. I will continue to order these periodically. They cover 6 moths.
Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : betterworldbookswest
par pjkrmk
mars 06, 2011
Dieters Must Own
This is my 3rd log book. I love the ease of use, how you can chart your progress, and wrap up the week. A must own for anyone doing the HCG program. It is really neat to be able to look back and see what you did that created success and what did not work. I love also that you can track many weeks in one book, and a numerous tips. Would not be without it.
par tebdnw-leywiml
avr. 22, 2016
Super motivator!
great motivator to keep you on track
Achat vérifié : OuiÉtat : NeufVendu par : big_river_books
par HUlUYuIZT7K@Deleted
sept. 06, 2011
Motivation tool for my diet.
I haven't been able to use the log yet, because I have been using white-out to cover up the pages that the previous owner used. I purchased the log to record my progress with my diet. I'm hoping to complete the job soon so that I can begin recording my diet results.

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