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Assez intense : le plan mental, corps et nourriture de 90 jours qui sera absolument cha...

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Numéro de l'objet eBay :382699744862
Dernière mise à jour : mars 29, 2024 09:15:24 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

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Entièrement neuf: Un livre neuf, non lu, non utilisé et en parfait état, sans aucune page manquante ...
ISBN
9780735216563
Book Title
Pretty Intense : the 90-Day Mind, Body and Food Plan That Will Absolutely Change Your Life
Item Length
9.4in
Publisher
Penguin Publishing Group
Publication Year
2017
Format
Hardcover
Language
English
Item Height
1in
Author
Danica Patrick, Stephen Perrine
Genre
Cooking, Health & Fitness, Medical
Topic
Health & Healing / General, Diet & Nutrition / Vitamins, Exercise, Nutrition, General, Longevity, Diet & Nutrition / Diets
Item Width
7.7in
Item Weight
31.7 Oz
Number of Pages
304 Pages

À propos de ce produit

Product Information

America's NASCAR standout offers a 90-day program to sculpt your body, calm your mind, and achieve your greatest goals Everything Danica Patrick does is Pretty Intense . A top athlete in her field, not to mention a fan favorite and the first woman to rule in her male-dominated sport, Danica approaches every aspect of life with the utmost intensity. Now, she shows you how you can apply her daily principles and transform your life for the better--and have fun while doing it. Danica's 90-day high-intensity workout, protein-rich, paleo-inspired eating plan, and mental-conditioning program will get you leaner, stronger, and healthier than you've ever been before. By mixing full-body training and stretching exercises, her accessible workouts hit the holy trinity of fitness: strength, endurance, and flexibility. Bolstered by a customized eating plan for all-day energy, her program will also help you cultivate a mindset for limitless success. You will learn to aim your sights high, confront challenges and setbacks with confidence, and cross the finish line every time. Whether your goal is a stronger core, better skills in the kitchen, or a promotion at work, Danica's Pretty Intense plan will help you reach your highest potential.

Product Identifiers

Publisher
Penguin Publishing Group
ISBN-10
0735216568
ISBN-13
9780735216563
eBay Product ID (ePID)
239719445

Product Key Features

Book Title
Pretty Intense : the 90-Day Mind, Body and Food Plan That Will Absolutely Change Your Life
Author
Danica Patrick, Stephen Perrine
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Health & Healing / General, Diet & Nutrition / Vitamins, Exercise, Nutrition, General, Longevity, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2017
Genre
Cooking, Health & Fitness, Medical
Number of Pages
304 Pages

Dimensions

Item Length
9.4in
Item Height
1in
Item Width
7.7in
Item Weight
31.7 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number
Ra781
Copyright Date
2017
Lccn
2017-031129
Dewey Decimal
613.71
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Illustrated
Yes

Description de l'objet du vendeur

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