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Sparring freestyle
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Dernière mise à jour : mai 24, 2024 12:33:57 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN
- 9780736001298
- Book Title
- Freestyle Sparring
- Item Length
- 11in
- Publisher
- Human Kinetics
- Publication Year
- 1999
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.5in
- Genre
- Sports & Recreation
- Topic
- Martial Arts & Self-Defense
- Item Width
- 8.5in
- Item Weight
- 20.8 Oz
- Number of Pages
- 208 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Build an explosive freestyle sparring arsenal with powerful techniques, precise timing, and superior tactics Packed with valuable sparring drills and strategies, Freestyle Sparring provides the tools you need to develop and refine your fighting skills. Grandmaster Woo Jin Jung, a lifelong Taekwondo artist and 8th Dan black belt, has written the ultimate freestyle sparring resource for beginning, intermediate, and advanced martial artists in all hard-style disciplines. Regardless of your current skill level, Freestyle Sparring's skills, drills, tactics, and conditioning will help you become a faster, stronger, smarter fighter. Grandmaster Jung shares his wealth of knowledge and experience by providing the following: -Detailed instruction of proper technique -Drills for refining technique, timing, and conditioning -Skill assessment checklists to maximize strengths and minimize weaknesses -Mental tactics that provide superior focus and discipline -Strategies for incorporating techniques from other martial arts styles -Specific guidelines for tournament competition, including equipment, uniforms, and sparring rules for both Karate and TaekwondoSample training programs provide step-by-step guidance in developing efficient, effective workout regimens, including plans for preparing for competition and schedules for year-round training. Over 160 photos illustrate 110 sparring techniques, including punches, kicks, blocks, and strikes. Whether you enjoy sparring as one aspect of martial arts training or wish to excel in competition, Freestyle Sparring gives you everything you need to take your fighting skills to the next level.
Product Identifiers
Publisher
Human Kinetics
ISBN-10
0736001298
ISBN-13
9780736001298
eBay Product ID (ePID)
889917
Product Key Features
Book Title
Freestyle Sparring
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Martial Arts & Self-Defense
Publication Year
1999
Genre
Sports & Recreation
Number of Pages
208 Pages
Dimensions
Item Length
11in
Item Height
0.5in
Item Width
8.5in
Item Weight
20.8 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Gv1102.7.T7j86 2000
Table of Content
Part I: Taekwondo Sparring Chapter 1. Taekwondo Essentials Chapter 2. Taekwondo Techniques Chapter 3. Taekwondo Tactics Part II: Karate Sparring Chapter 4. Karate Essentials Chapter 5. Karate Techniques Chapter 6. Karate Tactics Part III: The Competitive Edge Chapter 7. The Focus Chapter 8. The Fitness Chapter 9. The Timing Chapter 10. The Arsenal Chapter 11. The Program
Copyright Date
2000
Lccn
99-036249
Dewey Decimal
796.8
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
21
Illustrated
Yes
Description de l'objet du vendeur
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r***r (1594)- Évaluation laissée par l'acheteur.
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d***n (120)- Évaluation laissée par l'acheteur.
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v***h (182)- Évaluation laissée par l'acheteur.
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