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Bikram Yoga : The Guru Behind Hot Yoga Shows the Way to Radiant Health and... - Photo 1 sur 1
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Bikram Yoga : The Guru Behind Hot Yoga Shows the Way to Radiant Health and...

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Numéro de l'objet eBay :375413227382

Caractéristiques de l'objet

État
Comme neuf: Un livre qui a l’air neuf mais qui a été lu. La couverture ne présente pas d’usure et ...
ISBN
9780060568085
Book Title
Bikram Yoga : the Guru Behind Hot Yoga Shows the Way to Radiant Health and Personal Fulfillment
Item Length
9.4in
Publisher
HarperCollins
Publication Year
2007
Format
Hardcover
Language
English
Item Height
1.1in
Author
Bikram Choudhury
Genre
Health & Fitness
Topic
General, Yoga
Item Width
7.7in
Item Weight
23.4 Oz
Number of Pages
304 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Leave your assumptions--and your excuses--at the door. Bikram Choudhury, the world's foremost authority on Hot Yoga, is here to show you the true way to self-improvement and a new love of life. Based on a centuries-old and scientifically proven pathway to health, Bikram Yoga will whip your body, mind, and spirit into shape. Based on Bikram's signature program of 26 postures and two breathing exercises, this book will help you combat a variety of afflictions--from stress and insomnia to arthritis and back pain--and maintain exceptional health for years to come. The various postures work your muscles, increase flexibility, and flush toxins out of your system--a completely natural, full-body workout without the unhealthy stresses and dangers of a gym. It isn't easy: It's a rigorous, body-bending program, and Bikram gives it to you straight in his outspoken, charismatic, and tough-love fashion. But just like the hundreds of thousands of students who go to his studios across the country, you'll end up sweaty and exhausted but keep coming back for more. Additionally, Bikram Yoga can help you do much more than drop inches from your belly. Bikram explains how practicing yoga is also a mental and spiritual mission that can help you create a path to true happiness. When it comes to love and marriage, realizing your full potential, or living a life in perfect balance, Bikram's yogic philosophy shows you how physical strength and flexibility can be a gateway to mental clarity and spiritual calm. If you've never tried Bikram's yoga, get ready for the deepest, most beneficial class of your life. And if you're an old hand at it, your understanding of the postures and the sequence will increase exponentially, as will your results. So are you ready to achieve lasting health and happiness The time has come for Bikram Yoga. Grab your mat and get ready to change your life.

Product Identifiers

Publisher
HarperCollins
ISBN-10
0060568089
ISBN-13
9780060568085
eBay Product ID (ePID)
59946716

Product Key Features

Book Title
Bikram Yoga : the Guru Behind Hot Yoga Shows the Way to Radiant Health and Personal Fulfillment
Author
Bikram Choudhury
Format
Hardcover
Language
English
Topic
General, Yoga
Publication Year
2007
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
304 Pages

Dimensions

Item Length
9.4in
Item Height
1.1in
Item Width
7.7in
Item Weight
23.4 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number
Ra781.7.C47995 2007
Copyright Date
2007
Lccn
2006-051718
Dewey Decimal
613.7/046
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
22
Illustrated
Yes

Description de l'objet du vendeur

RDCStore

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great product, fast shipping.. Thanks!
BrassCraft Multi-Turn Angle Valve 1/2" Nom Comp Inlet 3/8" Comp Outlet Lot of 2 (#375333792416)
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  • par voyant5
    juin 28, 2017

    Enjoyed the book

    I've been doing this yoga for some time It's nice to read what went into the development of the yoga series The book came in new condition It did take a week to come but I'm pleased with the product and its condition

    Achat vérifié : OuiÉtat : NeufVendu par : innersleeve-1

  • par dogjg1
    avr. 10, 2014

    this is a good yoga book

    this is a good book for anyone wanting to get in shape. take your time and learn how to the exercises and after a while it becomes fun. lot of info on health benefits of different movements . i would recommend this to anyone who want to learn yoga.

  • par Now8cqXSQv-@Deleted
    juin 12, 2013

    Well worth the money!

    Purchased this book to understand the person behind the practice I've been doing for 11mos. This book is witty, straight forward, and tells the truth about American's and the personal destruction which has become an epidemic.

  • par jkcarey10
    oct. 08, 2008

    Bikram Yoga

    excellent book. especially to get an understanding of Bikram's philosophy if you want to be or are are a student of his Yoga.

  • par youiframing
    juin 03, 2012

    Hot yoga written

    This book overviews the man behind the hot yoga trend, and effectively teaches the 26 poses. Anyone interested in yoga will enjoy this book, and the eclectic man who wrote it.