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Boostez votre énergie naturelle : 40 exercices et recettes simples pour tous les jours - Photo 1 sur 1
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Boostez votre énergie naturelle : 40 exercices et recettes simples pour tous les jours

by Kuhn Shimu, Sandy Taikyu | PB | LikeNew
État :
Comme neuf
“Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, ”... En savoir plussur l'état
Prix :
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Numéro de l'objet eBay :375402262822
Dernière mise à jour : mai 07, 2024 06:01:23 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État
Comme neuf
Un livre qui a l’air neuf mais qui a été lu. La couverture ne présente pas d’usure et la jaquette est incluse (dans le cas des livres reliés). Il n'y a aucune page manquante ou endommagée, aucun pli, aucune déchirure, aucun passage surligné ou souligné et aucune inscription en marge. Il est possible que le contreplat porte d'infimes marques d'identification. Le livre présente des traces d'usure infimes. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)
Remarques du vendeur
“Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, ...
Binding
Paperback
Weight
0 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
9781620559741
Book Title
Boost Your Natural Energy : 40 Simple Exercises and Recipes for Everyday
Item Length
6.5in
Publisher
Inner Traditions International, The Limited
Publication Year
2019
Format
Trade Paperback
Language
English
Item Height
0.3in
Author
Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Genre
Body, Mind & Spirit, Health & Fitness, Sports & Recreation
Topic
Healing / General, Diet & Nutrition / Nutrition, Inspiration & Personal Growth, General
Item Width
4.5in
Item Weight
4.2 Oz
Number of Pages
96 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Do you feel drained sometimes? Do you wish you had more energy at work, for your daily chores, and for spending time with your loved ones? Do you lack concentration and find yourself distracted, even during family time? Thankfully help is easier and quicker than you think. In this handy pocket guide, Sandy Taikyu Kuhn Shimu has collected 40 of the most effective yet simple mental and physical exercises as well as a few recipes based on her many years of experience as a Kung Fu, Qi Gong, and Yoga teacher. These techniques don't require hours of studying, difficult to find ingredients, or expensive equipment. Humming like a bumble bee, walking backwards, screaming out loud, body tapping, and many other surprisingly easy but powerful methods are detailed, step by step, including basic background information and benefits, illustrated with inspiring full-color photographs. The author also provides an index of the exercises sorted by desired effect, such as quick energy boost, deep and restorative sleep, a happy mind, detoxification, regeneration, stronger concentration, letting go, and starting your day with energy. With this pocket reference guide, you now have, at your fingertips, 40 easy, quick ways to refuel your system, rebuild your focus, enhance performance, restore your natural energy flow, and bring your life back into balance.

Product Identifiers

Publisher
Inner Traditions International, The Limited
ISBN-10
1620559749
ISBN-13
9781620559741
eBay Product ID (ePID)
10038506589

Product Key Features

Book Title
Boost Your Natural Energy : 40 Simple Exercises and Recipes for Everyday
Author
Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Healing / General, Diet & Nutrition / Nutrition, Inspiration & Personal Growth, General
Publication Year
2019
Genre
Body, Mind & Spirit, Health & Fitness, Sports & Recreation
Number of Pages
96 Pages

Dimensions

Item Length
6.5in
Item Height
0.3in
Item Width
4.5in
Item Weight
4.2 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number
Gv481
Table of Content
Eye bath Tapping your thymus gland Rolling your feet Swinging your arms Shaking exercise Drinking hot water Alternate breathing Primal scream Body tapping Washing your face Oil pulling Eye exercises Energy drink OM: A word of power Walking backward The butterfly finger game Standing like a tree The power of a smile Rubbing your fingernails Belly massage Buddha's rice soup The microcosmic orbit Ear massage Power drink Nerve biscuits Emotions in balance Combing your hair Long-life breathing A bath for the senses Bumble bee breath Fitness drink Body massage with oil Deep relaxation: Shavasana Liver cleanse Sea salt bath Energy nuts Nasal irrigation Cleansing your outer and inner worlds Rotating your joints Cleansing your tongue Exercise routines Epilogue Acknowledgments About the author
Dewey Decimal
613.7
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Illustrated
Yes

Description de l'objet du vendeur

ThriftBooks

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17,6M objets vendus
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Évaluations détaillées du vendeur

Moyenne au cours des 12 derniers mois

Qualité de la description
4.9
Justesse des frais d'expédition
5.0
Rapidité de l'expédition
5.0
Communication
4.9

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n***g (1072)- Évaluation laissée par l'acheteur.
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Achat vérifié
Good
Thuvia, Maid of Mars (Martian Series, No. 4) (1st THUS) (#194979631833)
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Dernier mois
Achat vérifié
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Rascals in Paradise by Michener, James A.; Day, A. Grove (#145471420943)
r***g (1331)- Évaluation laissée par l'acheteur.
Dernier mois
Achat vérifié
Good transaction. As described. Quick delivery.
Gilligan's Island: The Complete Third Season (#374717071369)
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