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Yoga pour costumes par Vilga, Edward - Photo 1 sur 1
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Yoga pour costumes par Vilga, Edward

by Vilga, Edward | VeryGood
État :
Très bon
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Prix :
6,89 $US
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Numéro de l'objet eBay :375309823442
Dernière mise à jour : mai 26, 2024 06:34:55 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État
Très bon
Un livre qui n’a pas l’air neuf et qui a été lu, mais qui est en excellent état. La couverture ne présente aucun dommage apparent et la jaquette (si applicable) est incluse (dans le cas des livres à reliure). Il n'y a aucune page manquante ou endommagée, aucun pli, aucune déchirure, aucun passage surligné ou souligné et aucune inscription en marge. Il est possible que le contreplat porte d'infimes marques d'identification. Le livre présente des traces d'usure infimes. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)
Remarques du vendeur
“May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend ...
Binding
Spiral-bound
Weight
1 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
9780762426218
Book Title
Yoga for Suits : 30 No-Sweat Power Poses to Do in Pinstripes
Item Length
8in
Publisher
Running Press
Publication Year
2006
Format
Trade Paperback
Language
English
Item Height
0.6in
Author
Edward Vilga
Genre
Body, Mind & Spirit, Health & Fitness
Topic
Mindfulness & Meditation, General, Yoga
Item Width
7in
Item Weight
13.8 Oz
Number of Pages
128 Pages

À propos de ce produit

Product Information

A mid-afternoon latte isn't the only way to re-charge at work. Yoga for Suits provides more than 33 exhilarating alternatives So free those scrunched up shoulders, unfrazzle that frizzled brain, and go from fuzzy to focused. Edward Vilga, a certified yoga teacher and private trainer to many high-powered New Yorkers, explains how. In Yoga for Suits , Vilga has assembled a terrific collection of yoga stretches and breathing exercises. The ones he has chosen here have several distinct "pluses" They can be done in business attire-in the typical office or cubicle-without yoga props. They aren't sweat-inducing, so no need for a post-session shower. They can be done by almost anyone. Vilga includes suggested modifications for the less flexible. They work fast, elevating mood while lowering blood pressure and heart rate. Just a few of these poses can make a big difference in attitude and energy levels. Vilga explains how to do each pose step-by-step, and accompanies his directions with beautiful, full-color photographs. The photos make the yoga moves easy to learn, and the book's "lay-flat" binding makes the book especially easy to use. Yoga for Suits is a great way to revitalize. It provides needed zip almost as quickly as a cup of java, but without the inevitable post-caffeine energy plunge.

Product Identifiers

Publisher
Running Press
ISBN-10
0762426217
ISBN-13
9780762426218
eBay Product ID (ePID)
63001906

Product Key Features

Book Title
Yoga for Suits : 30 No-Sweat Power Poses to Do in Pinstripes
Author
Edward Vilga
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Mindfulness & Meditation, General, Yoga
Publication Year
2006
Genre
Body, Mind & Spirit, Health & Fitness
Number of Pages
128 Pages

Dimensions

Item Length
8in
Item Height
0.6in
Item Width
7in
Item Weight
13.8 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number
Ra781.7
Copyright Date
2006
Target Audience
Trade
Dewey Decimal
613.7046
Dewey Edition
22
Illustrated
Yes

Description de l'objet du vendeur

ThriftBooks

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Qualité de la description
4.9
Justesse des frais d'expédition
5.0
Rapidité de l'expédition
5.0
Communication
4.9

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