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The Keto Coach par Hutmacher, John - Photo 1 sur 1
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The Keto Coach par Hutmacher, John

by Hutmacher, John | PB | LikeNew
État :
Comme neuf
“Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, ”... En savoir plussur l'état
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Numéro de l'objet eBay :375115477610
Dernière mise à jour : juin 15, 2024 12:40:29 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État
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Remarques du vendeur
“Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, ...
Binding
Paperback
Weight
0 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
9781954020030
Publication Year
2021
Format
Trade Paperback
Language
English
Book Title
Keto Coach
Author
John Hutmacher
Publisher
Per CAPiTA
Genre
Health & Fitness
Topic
General

À propos de ce produit

Product Information

In the last couple of years, more and more attention has been focused on the "keto diet" eating foods high in fat, moderate in proteins, and low in carbohydrates. A quick Google search reveals a broad array of opinions on the topic: from keto purists-"the Keto Police," as some call them-who disdain even the whiff of a carbohydrate in the vicinity, to those who scoff entirely at the ketogenic concept, characterizing it as a recipe for muscle loss and other ills. In this accessible, easy-to-read, easy-to-use guide, John Hutmacher-"The Keto Coach"-lays out a common-sense, science-based approach for using a ketogenic diet to promote healthy weight loss, better nutrition, and dietary, rather than medicinal, relief from a host of common complaints and illnesses. Offering practical suggestions (for women on vacation: "eat whatever you want and rest; the reduction in the stress hormone cortisol could even help you come back thinner"), field-tested, research-based advice ("One of the most common myths is that you can't build muscle on ketosis; once again, science proves differently"), and kitchen-proven recipes ("Bacon 'n Cheese Egg Bake," "New York Fat Head Pizza," "Keto Peanut Butter and Chocolate Chip Ice Cream"), Hutmacher avoids the extremes and makes the keto approach reasonable, understandable, and above all, do-able. If you're struggling to lose stubborn belly fat, suffering the discomfort of acid reflux, or just wishing to regain a leaner, more shapely body form, let The Keto Coach guide you to a whole new approach to eating, exercising, and enjoying life.

Product Identifiers

Publisher
Per CAPiTA
ISBN-10
1954020031
ISBN-13
9781954020030
eBay Product ID (ePID)
20050390722

Product Key Features

Publication Year
2021
Topic
General
Book Title
Keto Coach
Language
English
Genre
Health & Fitness
Author
John Hutmacher
Format
Trade Paperback

Additional Product Features

Intended Audience
Trade

Description de l'objet du vendeur

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