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Fit Together: Comment doubler vos résultats d'entraînement avec un partenaire - Photo 1 sur 1
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Fit Together: Comment doubler vos résultats d'entraînement avec un partenaire

by Goicolea, Eddy | PB | Good
État :
Bon
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ”... En savoir plussur l'état
Prix :
7,38 $US
Environ10,16 $C
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Lieu : Aurora, Illinois, États-Unis
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Numéro de l'objet eBay :374841747850
Dernière mise à jour : mai 31, 2024 05:46:05 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État
Bon
Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, par exemple des éraflures, mais aucun trou ni aucune déchirure. Dans le cas des livres à reliure, la jaquette peut ne pas être incluse. La reliure présente des traces d'usure minimes. La plupart des pages ne sont pas endommagées et les plis, les déchirures, les passages soulignés ou surlignés et les inscriptions en marge sont minimes. Il n'y a aucune page manquante. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)
Remarques du vendeur
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ...
Binding
Paperback
Weight
0 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
9780789308665
Book Title
FIT Together : How to Double Your Fitness Results with a Partner
Item Length
10.9 in
Publisher
Universe Publishing
Publication Year
2003
Format
Trade Paperback
Language
English
Illustrator
Yes
Item Height
0.8 in
Author
Berg Arruda, Eddy Goicolea
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation
Topic
Exercise, General
Item Width
8.4 in
Item Weight
24.1 Oz
Number of Pages
160 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Everyone wants to stay fit, but working out at the gym can be boring, expensive, and inconvenient. Here's a way to liberate your fitness program -- in more ways than one, Fit Together presents a new and revolutionary system of resistance exercises to do with a partner -- exercises that couples can do anywhere, anytime. In more than one hundred beautiful photographs that show off the hot sculpted forms of the author Eddy Goicolea and his partner Berg Arruda, this book reveals ways of working out that are more stimulating than ever imagined. Instead of all those clunky machines, this regimen relies on gravity and your partner's power to provide a more natural, more constant, and more challenging resistance for your muscles. Every muscle group is covered in more than thirty exercises -- from lunges for the glutes and rows for the delts to push-ups for the pecs and squats for the quads. And, for each day's workout the regimen pairs exercises that work opposing muscle groups, so that no time is wasted resting between sets, as so often happens in gyms. Let Fit Together reinvigorate your fitness program with newfound motivation, satisfaction, and visible results. Book jacket.

Product Identifiers

Publisher
Universe Publishing
ISBN-10
0789308665
ISBN-13
9780789308665
eBay Product ID (ePID)
2361965

Product Key Features

Book Title
FIT Together : How to Double Your Fitness Results with a Partner
Author
Berg Arruda, Eddy Goicolea
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise, General
Publication Year
2003
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation
Number of Pages
160 Pages

Dimensions

Item Length
10.9 in
Item Height
0.8 in
Item Width
8.4 in
Item Weight
24.1 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number
Gv482.5
Photographed by
Mitchell, Glenda
Copyright Date
2003
Target Audience
Trade
Lccn
2002-115747
Dewey Decimal
613.70449
Dewey Edition
21

Description de l'objet du vendeur

ThriftBooks

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Qualité de la description
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Justesse des frais d'expédition
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Rapidité de l'expédition
5.0
Communication
4.9

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