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Knockout Fitness : séances d'entraînement de boxe pour vous mettre dans la meilleure forme de votre vie - Photo 1 sur 1
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Knockout Fitness : séances d'entraînement de boxe pour vous mettre dans la meilleure forme de votre vie

by Dumas, Andy | PB | Good
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Numéro de l'objet eBay :374714661215
Dernière mise à jour : mai 24, 2024 06:25:53 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

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Bon
Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, par exemple des éraflures, mais aucun trou ni aucune déchirure. Dans le cas des livres à reliure, la jaquette peut ne pas être incluse. La reliure présente des traces d'usure minimes. La plupart des pages ne sont pas endommagées et les plis, les déchirures, les passages soulignés ou surlignés et les inscriptions en marge sont minimes. Il n'y a aucune page manquante. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)
Remarques du vendeur
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ...
Binding
Paperback
Weight
1 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
1602392994
Book Title
Knockout Fitness : Boxing Workouts to Get You in the Best Shape of Your Life
Item Length
9.2in
Publisher
Skyhorse Publishing Company, Incorporated
Publication Year
2009
Format
Trade Paperback
Language
English
Item Height
7.4in
Author
Andy Dumas
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation
Topic
Boxing, Exercise, Healthy Living, Diet & Nutrition / General
Item Width
7.4in
Item Weight
20 oz
Number of Pages
192 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Endorsed by the World Boxing Council (WBC), and featuring a foreword by boxing legend Julio C sar Ch vez, certified boxing instructors Andy and Jamie Dumas show you how to have fun and boost stamina, strength, and agility while throwing punches. If you want to look like a world-class athlete, you have to train like one, and no athletes train harder or look better doing it than professional boxers. Fitness boxing takes the best parts of a boxer's workout and combines them with more traditional exercises like running and weightlifting to create a unique workout that will help boost your stamina, strength, and agility while throwing punches. Designed for men and women of all ages and levels of fitness, certified boxing instructors Andy and Jamie Dumas's twelve-week guide to fitness and nutrition is broken into three sections: boxing training, cardiovascular conditioning, and muscular conditioning. Easy-to-follow instructions combined with more than 200 step-by-step photographs describe all aspects of fitness boxing training, from the basics of throwing punches to the tried-and-true conditioning methods professional boxers use for their own cardiovascular and muscular development.

Product Identifiers

Publisher
Skyhorse Publishing Company, Incorporated
ISBN-10
1602392994
ISBN-13
9781602392991
eBay Product ID (ePID)
66615917

Product Key Features

Book Title
Knockout Fitness : Boxing Workouts to Get You in the Best Shape of Your Life
Author
Andy Dumas
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Boxing, Exercise, Healthy Living, Diet & Nutrition / General
Publication Year
2009
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation
Number of Pages
192 Pages

Dimensions

Item Length
9.2in
Item Height
7.4in
Item Width
7.4in
Item Weight
20 oz

Additional Product Features

Lc Classification Number
Gv1137.6.D84 2009
Copyright Date
2009
Target Audience
Trade
Lccn
2008-043106
Dewey Decimal
796.83
Dewey Edition
22
Illustrated
Yes

Description de l'objet du vendeur

ThriftBooks

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