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Delay, Don't Deny: Living an Intermittent Fasting Lifestyle par Stephens, Gin - Photo 1 sur 1
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Delay, Don't Deny: Living an Intermittent Fasting Lifestyle par Stephens, Gin

by Stephens, Gin | PB | Acceptable
État :
Acceptable
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3 disponibles / 53 vendus
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Numéro de l'objet eBay :374182242388
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Remarques du vendeur
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Binding
Paperback
Weight
0 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
1541325842
Book Title
Delay, Don't Deny : Living an Intermittent Fasting Lifestyle
Item Length
9in
Publisher
CreateSpace
Publication Year
2016
Format
Trade Paperback
Language
English
Item Height
0.4in
Author
Gin Stephens
Genre
Health & Fitness
Topic
Diet & Nutrition / Weight Loss
Item Width
6in
Item Weight
10.8 Oz
Number of Pages
162 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Tired of counting calories, eliminating foods from your diet, or obsessing about food all day? If so, an intermittent fasting lifestyle might be for you! In this book, you will learn the science behind intermittent fasting, and also understand how to adjust the various intermittent fasting plans to work for your unique lifestyle. The best part about intermittent fasting is that it doesn't require you to give up your favorite foods! You'll learn how to change WHEN to eat, so you don't have to change WHAT you eat. Are you ready to take control of your health, and finally step off of the diet roller coaster? All you have to do is learn how to "delay, don't deny!"

Product Identifiers

Publisher
CreateSpace
ISBN-10
1541325842
ISBN-13
9781541325845
eBay Product ID (ePID)
240344068

Product Key Features

Book Title
Delay, Don't Deny : Living an Intermittent Fasting Lifestyle
Author
Gin Stephens
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Diet & Nutrition / Weight Loss
Publication Year
2016
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
162 Pages

Dimensions

Item Length
9in
Item Height
0.4in
Item Width
6in
Item Weight
10.8 Oz

Additional Product Features

Target Audience
Trade

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  • par downeastshops
    oct. 05, 2019

    Not a Diet but a better Lifestyle!

    After trying supplements and so many different diets and workout programs this approach to intermittent fasting makes so much more sense. Delay, Don’t Deny read is more like having a conversation with the author and all her experiences with her success. I haven’t lost weight but after a month I feel better and my clothes fit better. Great information but you don’t feel like the book is scientifically written.

    Achat vérifié : OuiÉtat : NeufVendu par : greatbookprices1

  • par globrac-14
    juin 30, 2023

    An excellent resource for serious weight loss.

    This is an excellent book and it has changed my life. The author humor makes it compelling, entertaining and worth while to read, besides being very good and extremely effective, this book has helped me lose weight, stay focused and continue to real my weight loss goals.

    Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : goodwillgreatplainssc

  • par sheldon12cooper
    nov. 16, 2021

    Interesting read and great gift for friends.

    Excellent quality book that was easy to find and order. Sending this as a gift to a family friend. She has lost a lot of weight on intermittent fasting. Happy it came quickly in the mail.

    Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : reds_corner

  • par cinnamon1986
    oct. 30, 2019

    TO THE POINT

    SHE IS A WONDERFUL AUTHOR WITH A GREAT SENSE OF HUMOR! WOULD RECOMMEND THIS BOOK TO ANYONE INTERESTED IN FASTING FOR A NEW LIFE STYLE.

    Achat vérifié : OuiÉtat : NeufVendu par : risenshine

  • par fayetvil1g4x
    janv. 15, 2019

    Lovin’ Every Minute

    I’ve only been Intermittent Fasting (IF) for two weeks and have lost 6 pounds. I love not counting calories and eating whatever I want during my “window”. “Clean” fasting is the key. My husband started this way of eating also and he’s hooked. Ask me again in 6 months but for now we’re both thrilled.

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