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Gold's Gym Workout Journal par Sassin, Cathy ; Sassin Cathy - Photo 1 sur 1
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Gold's Gym Workout Journal par Sassin, Cathy ; Sassin Cathy

by Sassin, Cathy; Sassin Cathy | Good
État :
Bon
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ”... En savoir plussur l'état
2 disponibles
Prix :
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Numéro de l'objet eBay :374027898692
Dernière mise à jour : mai 19, 2024 10:23:32 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État
Bon
Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, par exemple des éraflures, mais aucun trou ni aucune déchirure. Dans le cas des livres à reliure, la jaquette peut ne pas être incluse. La reliure présente des traces d'usure minimes. La plupart des pages ne sont pas endommagées et les plis, les déchirures, les passages soulignés ou surlignés et les inscriptions en marge sont minimes. Il n'y a aucune page manquante. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)
Remarques du vendeur
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ...
Binding
Spiral-bound
Weight
0 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
9780809297511
Publication Year
2000
Type
Textbook
Format
Spiral
Language
English
Publication Name
Gold's Gym Workout Journal
Item Height
0.6in
Author
Cathy Sassin
Item Length
9in
Publisher
McGraw-Hill Companies, T.H.E.
Item Width
6.9in
Item Weight
11.3 Oz
Number of Pages
224 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Gold's Gym, the world's leading bodybuilding authority, has put together the perfect take-it-to-the-gym training journal. Targeted at the average person interested in weightlifting and working out for health, this handy, spiral-bound book provides convenient daily work sheets for tracking sets and reps as they are completed. Also included are concise sections on general diet and exercise, an introduction to gym equipment and etiquette, and sample workouts at beginning, intermediate, and advanced levels.

Product Identifiers

Publisher
McGraw-Hill Companies, T.H.E.
ISBN-10
0809297515
ISBN-13
9780809297511
eBay Product ID (ePID)
1728785

Product Key Features

Author
Cathy Sassin
Publication Name
Gold's Gym Workout Journal
Format
Spiral
Language
English
Publication Year
2000
Type
Textbook
Number of Pages
224 Pages

Dimensions

Item Length
9in
Item Height
0.6in
Item Width
6.9in
Item Weight
11.3 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number
Rc1220.W44s275 2001
Copyright Date
2000
Topic
Nutrition, Bodybuilding & Weight Training, General
Lccn
00-022697
Dewey Decimal
613.7
Intended Audience
Scholarly & Professional
Dewey Edition
21
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation, Medical

Description de l'objet du vendeur

ThriftBooks

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Rapidité de l'expédition
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Witch by Pike, Christopher (#144016692203)
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Along Pennsylvania's Lincoln Highway by Funk, Richard W. (#196046567385)
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Avis les plus pertinents

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  • par tropic_girl1
    juin 05, 2009

    Great book to keep ur workouts logged!

    i work out alot and wanted a way to track my workouts. i got this book the other day and i think it is awsome. there is a diet plan as well as workout tracking sheets. not to mention that there is a list of exercises that u can do so that ur not jus walkin around the gym trying to remember what to do next. buy the book and stop stressin!

  • par ecloset987
    août 19, 2009

    Awesome!

    This is the best workout log ive seen. It also has a place to record you meals along with everything that you ate.