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Guérir les maux de dos : la connexion corps-esprit par Sarno, John E.

by Sarno, John E. | PB | Acceptable

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Binding: Paperback

Weight: 0 lbs

Product Group: Book

IsTextBook: No

ISBN: 0446392308

Book Title: Healing Back Pain : the Mind-Body Connection

Item Length: 7.9in

Publisher: Grand Central Publishing

Publication Year: 1991

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.6in

Author: John E. Sarno

Features: Reprint

Genre: Health & Fitness, Medical

Topic: Alternative Therapies, Alternative & Complementary Medicine, Pain Management, General, Healing, Diseases / Musculoskeletal

Item Width: 5.5in

Item Weight: 6.3 Oz

Number of Pages: 208 Pages

À propos de ce produit

Product Information

"Dr. Sarno saved me from a life of pain." -- Howard Stern The New York Times bestseller that has helped thousands leverage the mind-body connection to heal lower back pain and live pain free--without drugs, surgery, or physical therapy. Offering a surprising, noninvasive solution to an epidemic of pain, Dr. John E. Sarno's research on TMS (Tension Myoneural Syndrome) reveals that stress, anxiety and other psychological factors, not structural abnormalities, are the root cause of chronic pain. TMS develops as a result of repressed emotions which trigger tension in the body and deprive muscles and nerves of oxygen. The solution? Recognize the emotional roots of your TMS and sever the connection between mental and physical pain. With Dr. Sarno's expert guidance you will learn: How the mind-body connection can permanently heal shoulder, neck, and lower back pain How accepting negative emotions like anger, anxiety, fear, or grief can reverse physical symptoms How we condition ourselves to think back pain is inevitable Why you should resume physical activity as soon as possible Sharing case histories and the results of his extensive, groundbreaking research, Dr. Sarno's life-changing insights show readers how to banish back pain and reclaim their lives for good.

Product Identifiers

Publisher

Grand Central Publishing

ISBN-10

0446392308

ISBN-13

9780446392303

eBay Product ID (ePID)

752304

Product Key Features

Book Title

Healing Back Pain : the Mind-Body Connection

Author

John E. Sarno

Format

Trade Paperback

Language

English

Features

Reprint

Topic

Alternative Therapies, Alternative & Complementary Medicine, Pain Management, General, Healing, Diseases / Musculoskeletal

Publication Year

1991

Genre

Health & Fitness, Medical

Number of Pages

208 Pages

Dimensions

Item Length

7.9in

Item Height

0.6in

Item Width

5.5in

Item Weight

6.3 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Rd771.B217s27 1991

Edition Description

Reprint

Reviews

Healing Back Pain promises permanent elimination of back pain without drugs, surgery or exercise. It should have been titled Understanding TMS Pain, because it discusses one particular cause of back pain---Tension Myositis Syndrome (TMS)--and isn't really a program for self-treatment, with only five pages of action plan (and many more pages telling why conventional methods don't work). According to John E. Sarno, M.D., TMS is the major cause of pain in the back, neck, shoulders, buttocks and limbs--and it is caused not by structural abnormalities but by the mind's effort to repress emotions. He's not saying that your pain is all in your head; rather, that the battle going on in your mind results in a real physical disorder, which may affect muscles, nerves, tendons or ligaments. An injury may have triggered the disorder, but is not the cause of the amount or intensity of the resulting pain. According to Sarno, the mind tricks you into not facing repressed emotion by making you focus on pain in the body. When this realisation sinks in (''and it must sink in, for mere intellectual appreciation of the process is not enough''),the trick doesn't work any more and there's no need for the pain.(Healing BackPain should not be used for self-diagnosis. Always consult a physician for chronic or acute back pain). - Joan Price, AMAZON.CO.UK REVIEW

1991

Lccn

90-044949

Dewey Decimal

617.5/64

Intended Audience

Trade

Dewey Edition

Illustrated

Yes

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par siskay
mars 09, 2021
Good informative book for those who suffer from backaches.
Good book if you have back problems which may be due to stress. I read a long article by him years ago, so now happy to have found Dr. Sarno's book.
Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : second.sale
par sage_closet
avr. 05, 2018
Read this if you have back pain
I bought this recently for a friend, but had read it for the first time thirty years ago, when I had back pain. Because of this book, I have been pain-free. You need to open your mind to believe how strong the mind-body connection is and understand that it's not just stress that causes the pain, but how you deal with it.
Achat vérifié : OuiÉtat : Occasion
par dutchpapa
sept. 07, 2021
Life changing information
Very profound information that has been proved in my case. This book, among with Dr. Scott Brady's book Pain Free for Life, got me journaling out my worries and stresses and truly helped me release my muscle pain. My other illness is much easier to handle mentally and emotionally with the practical, usable information in this book.
Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : thrift.books
par is300glenn
déc. 30, 2008
Healing Back Pain - by John E. Sarno
This is a milestone text that every person that suffers from back pain should absolutely read. The thesis of Dr. Sarno's discussion is essentially based on the idea that over 90% of back pain is caused by excess muscle tension rather than skeletal disorders like disc herniation/rupture, or bone related spinal issues. Basically, it's all nonsense (stay away from the Orthopedic Surgeon). One of the most important assertions in the book is "no spinal trama, no spine related problems." In a nutshell this means that unless you had a serious accident that has tramatized your back, then there's nothing physiologically wrong with your back - end of story. That's not to say that the pain that you may be experiencing is not real - it absolutely is. It's the root cause that's been misdiagnosed ... This is a milestone text that every person that suffers from back pain should absolutely read. The thesis of Dr. Sarno's discussion is essentially based on the idea that over 90% of back pain is caused by excess muscle tension rather than skeletal disorders like disc herniation/rupture, or bone related spinal issues. Basically, it's all nonsense (stay away from the Orthopedic Surgeon). One of the most important assertions in the book is "no spinal trama, no spine related problems." In a nutshell this means that unless you had a serious accident that has tramatized your back, then there's nothing physiologically wrong with your back - end of story. That's not to say that the pain that you may be experiencing is not real - it absolutely is. It's the root cause that's been misdiagnosed - it's muscle tension causing the pain. Dr. Sarno's discussions about how to reverse excessive back muscle tension are straight-forward and extreamly effective when put into practice. I read the book a year and a half ago (in fairly acute back pain) and after 6 weeks of using his methods was completely pain free. My back has been perfect ever since (just like a kid again). His methods toward solving my problems have been a life saver. Buy it, read it, and live it. You won't believe the results.
par roadblaze
juin 13, 2023
This is one fo the best books I have every read.
I have been struggling with sciatic nerve problems for off and on the last 6 years and within 2 weeks my pain level has already dropped, thanks to this book.
Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : bluevasemarketplace

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Good informative book for those who suffer from backaches.

Read this if you have back pain

Life changing information

Healing Back Pain - by John E. Sarno

This is one fo the best books I have every read.