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Hatha Yoga illustré par Martin Kirk ; Brooke Boon ; Daniel DiTuro - Photo 1 sur 1
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Hatha Yoga illustré par Martin Kirk ; Brooke Boon ; Daniel DiTuro

by Martin Kirk; Brooke Boon; Daniel DiTuro | PB | Good
État :
Bon
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ”... En savoir plussur l'état
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Numéro de l'objet eBay :372931042089
Dernière mise à jour : mai 25, 2024 11:29:36 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État
Bon
Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, par exemple des éraflures, mais aucun trou ni aucune déchirure. Dans le cas des livres à reliure, la jaquette peut ne pas être incluse. La reliure présente des traces d'usure minimes. La plupart des pages ne sont pas endommagées et les plis, les déchirures, les passages soulignés ou surlignés et les inscriptions en marge sont minimes. Il n'y a aucune page manquante. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)
Remarques du vendeur
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ...
Binding
Paperback
Weight
1 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
0736062033
Book Title
Hatha Yoga Illustrated
Item Length
10in
Publisher
Human Kinetics
Publication Year
2005
Format
Perfect
Language
English
Item Height
0.5in
Author
Martin Kirk, Daniel Dituro, Brooke Boon
Genre
Health & Fitness
Topic
Yoga
Item Width
7in
Item Weight
22.4 Oz
Number of Pages
248 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Features twelve routines to choose from depending on experience, fitness, and personal preference that range from gentle stretching to advanced sequences.

Product Identifiers

Publisher
Human Kinetics
ISBN-10
0736062033
ISBN-13
9780736062039
eBay Product ID (ePID)
46584106

Product Key Features

Book Title
Hatha Yoga Illustrated
Author
Martin Kirk, Daniel Dituro, Brooke Boon
Format
Perfect
Language
English
Topic
Yoga
Publication Year
2005
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
248 Pages

Dimensions

Item Length
10in
Item Height
0.5in
Item Width
7in
Item Weight
22.4 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number
Ra781.7.K548 2006
Reviews
" Hatha Yoga Illustrated is a complete and practical introduction to the physical practice of yoga that serves as a fantastic starting point on the road to both physical and emotional wellness." Baron Baptiste Pioneering instructor of Power Vinyasa Yoga Author of Journey Into Power " Hatha Yoga Illustrated makes the theory and practice of hatha and Anusara yoga accessible so that everyone can experience the healing, creative and empowering journey of self-practice. The section on various vinyasa sequences is a hard-to-find gem." Shiva Rea Yoga instructor and writer for Yoga Journal
Table of Content
Chapter 1. Art and Practice of Hatha Yoga Roots of Yoga Getting the Most From Your Yoga Practice Learning to Meditate Using the Asanas in This Book Chapter 2. Standing Postures Mountain Downward-Facing Dog Extended Side-Angle Triangle Warrior II Crescent Lunge Warrior I Revolved Extended Side-Angle Revolved Triangle Chair Standing Intense Spread-Leg Pose Beam Humble Warrior Intense Side-Stretch Chapter 3. Balancing Postures Eagle Tree Tiptoe Pose Boat Revolved Half-Moon Standing Extended Leg Stretch Warrior III Dancer Half-Moon Chapter 4. Arm-Balancing Postures Inclined Plane Lateral Inclined Plane Crane Peacock Four-Limbed Staff Chapter 5. Inverted Postures Shoulder Stand Plow Legs-Up-the-Wall Head Stand Chapter 6. Backward-Bending Postures Cobra Upward-Facing Dog Camel Bridge Bow Locust Upward-Facing Bow Fish Cat-Cow Pigeon Chapter 7. Twisting Postures Gentle Spinal Twist Reclining Spinal Twist Simple Sitting Twist Bound Half-Lotus Twist Sitting Spinal Twist I Sitting Spinal Twist II Chapter 8. Forward-Bending Postures Seated Forward Bend Standing Forward Bend Single-Leg Head-to-Knee Forward Bend Revolved Head-to-Knee Forward Bend Open-Angle Side Open-Angle Three-Limb Intense Stretch Garland Splits Chapter 9. Sitting Postures Lotus Looking Within Baby Cradle Hero Kneeling Pose Lion Cow Face Staff Pose Yoga Sealing Pose Heron Sage Chapter 10. Reclining and Relaxation Postures Knees-to-Chest Reclining Hero Reclining Big-Toe Reclining Bound-Angle Reclining Open-Leg Spinal Twist Supported Bridge Supported Hero Child's Pose Corpse Chapter 11. Hatha Yoga Routines Gentle Yoga I Gentle Yoga II Yoga for Flexibility I Yoga for Flexibility II Vinyasa Yoga I Vinyasa Yoga II Vinyasa Yoga III Sun Salutation I Sun Salutation II Moon Salutation I Moon Salutation II
Copyright Date
2006
Lccn
2005-011231
Dewey Decimal
613.7046
Intended Audience
Trade
Series
Illustrated Ser.
Dewey Edition
22
Illustrated
Yes

Description de l'objet du vendeur

ThriftBooks

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Good value

Compelling content

Avis les plus pertinents

Afficher tous les avis (7)
  • par edwardfp
    oct. 17, 2017

    Like new book. Good text for yoga.

    Book sold for about $35 at college book store. Can't beat $3.85 to get book to give to other interested friends. Nice organization and lots of illustrations.

    Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : discover-books

  • par uN4ILxi6RmC@Deleted
    juin 27, 2017

    Yoga for beginners

    I knew the asanas (positions) already, just needed to refresh my memory. I do have one comment about the cover. Why do Yoga books and magazines always show the hardest poses? That would scare me away.

    Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : thrift.books

  • par yanetruiz2015
    avr. 15, 2017

    Great book

    The book is great values. The illustrations are very clear to follow the instructions. I recommend it. Even though it is good price.

    Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : thrift.books

  • par arz6-35
    juin 27, 2018

    Hatha Yoga Illustrated

    Very Illustrative, not very hard. Good for beginners.

    Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : violeada

  • par wildp31
    oct. 19, 2020

    Love the book

    Enjoy this book!

    Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : goodwill_industries_of_south_florida