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Entraînement de ballet de New York : cinquante étirements et exercices que tout le monde peut faire pour un fort,
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Dernière mise à jour : juin 05, 2024 04:48:30 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Publication Date
- 2001-03-08
- ISBN
- 9780688152024
- Book Title
- NYC Ballet Workout : Fifty Stretches and Exercises Anyone Can Do for a Strong, Graceful, and Sculpted Body
- Item Length
- 11 in
- Publisher
- HarperCollins
- Publication Year
- 1997
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.5 in
- Genre
- Health & Fitness, Sports & Recreation
- Topic
- Exercise, General
- Item Width
- 9.1 in
- Item Weight
- 32.3 Oz
- Number of Pages
- 208 Pages
À propos de ce produit
Product Information
New York City Ballet Workout is a revolutionary fitness program that will help you begin to develop lean abs, firm buttocks, a contoured waist, sculpted legs, slim thighs, strong arms, perfect posture, flexbility you never thought possible--and grace and poice of a dancer. More than three hundred stunning step-by-step and other photographs throughout make this the most beautiful and easy-to-use exercise book ever created.This elegant book is unlike any exercise book ever published. Graced with more than 300 instructional exercise photographs and extraordinary duotone portraits of New York City Ballet dancers, The New York City Ballet Workout explores the company's philosophy of balancing art, life, and fitness.By combining elements of New York City Ballet's balletic regimen with practical strength-building exercises, The New York City Ballet Workout can help people achieve a strong, graceful, and flexible body--one that displays the impeccable poise that is the trademark of New York City Ballet dancers. Many exercises of The New York City Ballet Workout were once confined to the world's elite rehearsal studios. Now, as refined by Peter Martins and his company, these exercises have been designed as a comprehensive, holistic approach to the body that can be used by anyone from the out-of-shape to the serious athlete, to attain a lean, hard, beautiful body. From flexibility to endurance, this is a complete exercise program for men and women.
Product Identifiers
Publisher
HarperCollins
ISBN-10
0688152023
ISBN-13
9780688152024
eBay Product ID (ePID)
998428
Product Key Features
Book Title
NYC Ballet Workout : Fifty Stretches and Exercises Anyone Can Do for a Strong, Graceful, and Sculpted Body
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise, General
Publication Year
1997
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation
Number of Pages
208 Pages
Dimensions
Item Length
11 in
Item Height
0.5 in
Item Width
9.1 in
Item Weight
32.3 Oz
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Copyright Date
2001
Lccn
96-036245
Dewey Decimal
613.7/1
Dewey Edition
20
Description de l'objet du vendeur
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- mai 06, 2008
The New York City Ballet Workout by Peter Martins
- févr. 18, 2020
For me this book is a great motivator.
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- mai 26, 2020
Great book.
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- août 25, 2020
NYC Ballet Workout
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- juin 09, 2009
Beautiful Book