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Mangez, buvez et soyez conscient: comment mettre fin à votre lutte avec manger sans esprit et St
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Lieu : South El Monte, California, États-Unis
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Dernière mise à jour : avr. 29, 2024 11:06:21 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN
- 9781572246157
- Book Title
- Eat, Drink, and Be Mindful : How to End Your Struggle with Mindless Eating and Start Savoring Food with Intention and Joy
- Item Length
- 10in
- Publisher
- New Harbinger Publications
- Publication Year
- 2009
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.6in
- Genre
- Psychology, Body, Mind & Spirit, Health & Fitness, Social Science, Philosophy
- Topic
- Mindfulness & Meditation, General, Agriculture & Food (See Also Political Science / Public Policy / Agriculture & Food Policy), Diet & Nutrition / Weight Loss
- Item Width
- 8in
- Item Weight
- 16.2 Oz
- Number of Pages
- 208 Pages
À propos de ce produit
Product Information
In Eat, Drink, and Be Mindful, eating disorder specialist and best-selling author Susan Albers, provides a workbook with seventy proven-effective and easy to use psychological and mindfulness techniques for real change, including how to get back on track during setbacks, and how to maintain motivation rather than gravitating back to mindless eating and the familiar patterns that keep you unhappy with your body.
Product Identifiers
Publisher
New Harbinger Publications
ISBN-10
1572246154
ISBN-13
9781572246157
eBay Product ID (ePID)
64403623
Product Key Features
Book Title
Eat, Drink, and Be Mindful : How to End Your Struggle with Mindless Eating and Start Savoring Food with Intention and Joy
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Mindfulness & Meditation, General, Agriculture & Food (See Also Political Science / Public Policy / Agriculture & Food Policy), Diet & Nutrition / Weight Loss
Publication Year
2009
Genre
Psychology, Body, Mind & Spirit, Health & Fitness, Social Science, Philosophy
Number of Pages
208 Pages
Dimensions
Item Length
10in
Item Height
0.6in
Item Width
8in
Item Weight
16.2 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Tx357.A393 2008
Copyright Date
2008
Lccn
2008-039797
Dewey Decimal
613.2
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
22
Description de l'objet du vendeur
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South El Monte, California, États-Unis
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