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La connexion oméga-3 : le régime antidépresseur révolutionnaire et le programme cérébral

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Caractéristiques de l'objet

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ISBN: 9780684871394

Book Title: Omega-3 Connection : the Groundbreaking Antidepression Diet and Brain Program

Item Length: 8.4in

Publisher: Free Press

Publication Year: 2002

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.8in

Author: Andrew L. Stoll, Andrew Stoll

Genre: Psychology, Health & Fitness, Medical

Topic: Nutrition, Psychopathology / Depression, General, Endocrinology & Metabolism, Mental Health, Psychopathology / Bipolar Disorder

Item Width: 5.5in

Item Weight: 10 oz

Number of Pages: 304 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Managing depression safely, naturally, and without side effects For years scientists have searched for a treatment to relieve the pain of depression and other mood disorders -- one that's safe enough for nursing mothers, children, and the elderly -- without the side effects associated with medicines like Prozac, Zoloft, and lithium. Thanks to Dr. Andrew Stoll's groundbreaking research, that search may well be over.Stoll found that omega-3 fatty acids, already known for their importance in preventing heart disease, Crohn's disease, rheumatoid arthritis, and cancer, also play a crucial role in mental health. They regulate and enhance mood, sharpen memory, and even aid concentration and learning. Though these remarkable substances are abundant in common fish oils and other foods, the average Western diet includes far too few of the most common sources. Fortunately, our deficient diets and attendant depression can be reversed.The Omega-3 Connectionprovides readers with all the information they need to restore their natural balance of omega-3 fatty acids, including Which omega-3-rich foods to eat The most effective over-the-counter supplements How to integrate flaxseed and fish oils into diet and medication plans Simple recipes, supplement doses and sources, and more

Product Identifiers

Publisher

Free Press

ISBN-10

0684871394

ISBN-13

9780684871394

eBay Product ID (ePID)

108430832

Product Key Features

Book Title

Omega-3 Connection : the Groundbreaking Antidepression Diet and Brain Program

Author

Andrew L. Stoll, Andrew Stoll

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Nutrition, Psychopathology / Depression, General, Endocrinology & Metabolism, Mental Health, Psychopathology / Bipolar Disorder

Publication Year

2002

Genre

Psychology, Health & Fitness, Medical

Number of Pages

304 Pages

Dimensions

Item Length

8.4in

Item Height

0.8in

Item Width

5.5in

Item Weight

10 oz

Additional Product Features

Table of Content

Contents IntroductionPart IThe Omega-3 Deficit1 Nature's Mood Enhancers2 The Fat of Life: A Nutritional Guide to Fatty Acids3 The Evolution Story4 The Wellness Molecules: Omega-3 Fatty Acids and Health5 Pregnancy and Postpartum Depression6 Fighting Major Depression with Omega-3 Oils7 Omega-3 and Bipolar Disorder8 The Omega-3 Response to Stress and Violence9 Omega-3 Deficiency and Attention Deficit:The Case for a Connection10 Treating Schizophrenia with Omega-3 Oils11 Memory and Cognition: The Omega Boost12 Psychopharmacology and the Health Food StorePart IIThe Omega-3 Renewal Plan13 The Omega-3 Renewal Plan: Optimizing Your Mood and Health with Omega-3 Essential Fatty Acids14 Understanding Omega-3 Supplements15 Recipes: Good Health and Good TasteAppendix A: Conventional and Complementary Medications for Treating Mood DisordersAppendix B: ReferencesAppendix C: Resources for Patients and Families with Depression and Bipolar DisorderIndex

2002

Target Audience

Trade

Dewey Decimal

616.85/2706

Dewey Edition

Description de l'objet du vendeur

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