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Journal et cahier d'exercices de pleine conscience pour femmes - avec 50 invites de journal : comment être
État :
3 disponibles
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39,07 $US
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- Achat immédiatJournal et cahier d'exercices de pleine conscience pour femmes - avec 50 invites de journal : comment être
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Lieu : Fairfield, Ohio, États-Unis
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Livraison prévue entre le sam. 15 juin et le jeu. 27 juin à 43230
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Numéro de l'objet eBay :364772713063
Dernière mise à jour : mars 29, 2024 09:56:09 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN-13
- 9781447817864
- Type
- Does not apply
- ISBN
- 9781447817864
- Book Title
- Mindfulness Journal and Workbook for Women - with 50 Journal Prompts : How to Be More Present in Your Life? Being More Mindful Workbook and Planner for Busy Women with 50 Daily Journal Prompts, Designed to Help You Commit to Making Mindfulness a Daily Habit Through a Journey of Self-Discovery and Self-care
- Item Length
- 11in
- Publisher
- Lulu Press, Inc.
- Publication Year
- 2023
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.4in
- Genre
- Body, Mind & Spirit
- Topic
- Mindfulness & Meditation, Inspiration & Personal Growth, General
- Item Width
- 8.5in
- Item Weight
- 18.2 Oz
- Number of Pages
- 170 Pages
À propos de ce produit
Product Information
This Mindfulness Journal and Workbook for Women has been specifically designed to help you commit to making Mindfulness a Habit. This journal includes 50 prompts to help guide you through the journey of self-discovery and self-care. By reflecting and writing out your thoughts, feelings and emotions you will be able to build a mindfulness practice that works for you. This journal will help you to stay present, become more aware of your emotions and learn to love yourself. The prompts are designed to help you to live in the moment and develop a deeper understanding of yourself and the world around you. Size: US Letter (8.5" x 11" / 216 x 279 mm) Page count: 170 Paperback printed journal TABLE OF CONTENTS: 01 Introduction 02 Welcome 03 What is Mindfulness? 04 Develop a Present Moment Mindset Worksheet 05 Lessons in Minfulness 06 Coloring Mandalas 07 30 Days Daily Mindful Reflections 08 12 Months Monthly Meditation Calendar 09 Meditation Journal 10 Meditation Assesment 11 Commitments to make Mindfulness a Habit BONUS: 50 Journal Propmpts Living in the Moment This journal and workbook are perfect for anyone looking to deepen their mindfulness practice and live a more fulfilling life.
Product Identifiers
Publisher
Lulu Press, Inc.
ISBN-10
1447817869
ISBN-13
9781447817864
eBay Product ID (ePID)
7062951753
Product Key Features
Book Title
Mindfulness Journal and Workbook for Women - with 50 Journal Prompts : How to Be More Present in Your Life? Being More Mindful Workbook and Planner for Busy Women with 50 Daily Journal Prompts, Designed to Help You Commit to Making Mindfulness a Daily Habit Through a Journey of Self-Discovery and Self-care
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Mindfulness & Meditation, Inspiration & Personal Growth, General
Publication Year
2023
Genre
Body, Mind & Spirit
Number of Pages
170 Pages
Dimensions
Item Length
11in
Item Height
0.4in
Item Width
8.5in
Item Weight
18.2 Oz
Additional Product Features
Table of Content
TABLE OF CONTENTS:01 Introduction 02 Welcome03 What is Mindfulness?04 Develop a Present Moment Mindset Worksheet 05 Lessons in Minfulness06 Coloring Mandalas 07 30 Days Daily Mindful Reflections08 12 Months Monthly Meditation Calendar09 Meditation Journal10 Meditation Assesment11 Commitments to make Mindfulness a HabitBONUS: 50 Journal Propmpts Living in the Moment
Target Audience
Trade
Description de l'objet du vendeur
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Numéro de l'objet eBay :364772713063
Dernière mise à jour : mars 29, 2024 09:56:09 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
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Fairfield, Ohio, États-Unis
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Lieux exclus :
Adresses militaires ou navales, Alaska/Hawaii, Barbade, Biélorussie, Guadeloupe, Guyane française, Libye, Martinique, Nouvelle-Calédonie, Panama, Papouasie-Nouvelle-Guinée, Polynésie française, Protectorats des États-Unis, Russie, Réunion, Samoa, Ukraine, Venezuela
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r***o (484)- Évaluation laissée par l'acheteur.
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The cover art is deceiving I was expecting patterns for those figures. Seller did great the shipping was fast and the book is in great shape over all I am very pleased with this transaction
i***u (9)- Évaluation laissée par l'acheteur.
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Good seller, be patient with shipping.
2***q (5422)- Évaluation laissée par l'acheteur.
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Great item, as described and fast delivery too - Thank you