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101 petits changements pour égayer votre journée, couverture rigide par Malone, Ailbhe ; Dolan, Na...

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Numéro de l'objet eBay :355659668085

Dernière mise à jour : avr. 26, 2024 13:01:22 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

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ISBN: 9781785783944

Book Title: 101 Tiny Changes to Brighten Your Day

Item Length: 6.5in

Publisher: Icon Books, The Limited

Publication Year: 2019

Format: Hardcover

Language: English

Item Height: 0.8in

Author: Ailbhe Malone

Genre: Self-Help, Health & Fitness

Topic: Personal Growth / Happiness, Personal Growth / General, General, Healthy Living

Item Width: 5in

Item Weight: 7.1 Oz

Number of Pages: 128 Pages

À propos de ce produit

Product Information

From Buzzfeed 's Lifestyle editor, practical self-care tips in a beautifully packaged book, for when you need a simple pick-me-up. 101 Tiny Changes to Brighten Your Day is a friendly book of tips on how to look after yourself and your mental health, in an age where we too often forget to pause and take a breath. For anyone with anxiety issues, those who struggle to prioritise their own mental health over catching up on emails and social media, or those looking for a bit of encouragement, these small tips will help you shine again. With small actions, you can make a big improvement to your well-being - whether it's making your phone a source of positivity instead of stress, engaging in habits that make you feel healthier and more positive, or preparing for darker days. Ailbhe Malone's simple tips combine with witty illustrations from Naoise Dolan to create a resource you'll dip into whenever you need a helping hand. A totem for your bedside table, backpack, or to give to a friend in need, this book believes that you're worth looking after, even when you don't.

Product Identifiers

Publisher

Icon Books, The Limited

ISBN-10

1785783947

ISBN-13

9781785783944

eBay Product ID (ePID)

242785197

Product Key Features

Book Title

101 Tiny Changes to Brighten Your Day

Author

Ailbhe Malone

Format

Hardcover

Language

English

Topic

Personal Growth / Happiness, Personal Growth / General, General, Healthy Living

Publication Year

2019

Genre

Self-Help, Health & Fitness

Number of Pages

128 Pages

Dimensions

Item Length

6.5in

Item Height

0.8in

Item Width

5in

Item Weight

7.1 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Bf637.S4

Reviews

'This book is so delightful - it does what it says on the tin and makes suggestions for tiny changes you can make to help you feel a bit better.'

2018

Target Audience

Trade

Dewey Decimal

158.1

Dewey Edition

Illustrated

Yes

Description de l'objet du vendeur

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