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Bras de débardeur, ventre de bikini, short garçon bot - Minna Lessig, 1594865620, livre de poche

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Numéro de l'objet eBay :355507421174
Dernière mise à jour : mars 27, 2024 13:56:26 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État
Entièrement neuf: Un livre neuf, non lu, non utilisé et en parfait état, sans aucune page manquante ...
Type
CHRONICLE
Narrative Type
Nonfiction
ISBN
9781594865626
Book Title
Tank Top Arms, Bikini Belly, Boy Shorts Bottom : Tighten and Tone Your Body in As Little As 10 Minutes a Day
Item Length
9.1in
Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
Publication Year
2007
Format
Trade Paperback
Language
English
Item Height
0.8in
Author
Minna Lessig
Genre
Health & Fitness
Topic
Women's Health, Exercise, General, Diet & Nutrition / Weight Loss
Item Width
7.5in
Item Weight
18.9 Oz
Number of Pages
304 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Fitness supermodel and personal trainer Minna Lessig presents a four-week sculpting program to help women tone their trouble spots--with results in as little as ten days.

Product Identifiers

Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
ISBN-10
1594865620
ISBN-13
9781594865626
eBay Product ID (ePID)
57151376

Product Key Features

Book Title
Tank Top Arms, Bikini Belly, Boy Shorts Bottom : Tighten and Tone Your Body in As Little As 10 Minutes a Day
Author
Minna Lessig
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Women's Health, Exercise, General, Diet & Nutrition / Weight Loss
Publication Year
2007
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
304 Pages

Dimensions

Item Length
9.1in
Item Height
0.8in
Item Width
7.5in
Item Weight
18.9 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number
Gv482.L43 2007
Copyright Date
2007
Lccn
2006-100816
Dewey Decimal
613.7/045
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
22
Illustrated
Yes

Description de l'objet du vendeur

320Traderpete2

320Traderpete2

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5.0

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Great book, fast delivery
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Avis les plus pertinents

  • Great motivating book with a lot of helpful information

    I had to buy this book after having my local library copy for the maximium time. I really like that there are a lot of photos and detailed descriptions to make sure you are using the proper form with each of the moves. I also like that there are many different options based on your current level of fitness and if you chose to workout at home or at the gym. The author recomends using positive self-talk to help encourage yourself along the way, which has been really helpful for me to implement in my workouts. This is a great book that I will be using for many years to help me develop new routines and keep myself motivated!

  • Tank Top Arms, Bikini Belly, Boy Shorts Bottom by Minna

    I bought this book since it targets the 3 main problem areas for women. A really excellent resource--clear, concise, easy to use. There is also a DVD available for those who like visuals and sound. The book would be simple for anyone to use--both through age groups and ability levels!

  • Excellent resource book!

    I have read many body sculpting-type books and this is by far the most comprehensive, yet user-friendly. I'm now using it as a teaching aid in my aerobics class. Everyone loves it and can't wait for that bikini belly!

  • Buen libro

    Buen libro

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