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Calisthenics pour débutants : Comment faire votre corps de rêve ; Calisthenics, Fitne...

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Numéro de l'objet eBay :354955739292

Dernière mise à jour : mai 04, 2024 14:45:51 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

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ISBN: 9781548224585

Book Title: Calisthenics: Calisthenics for Beginners: How to Make Your Dream Body : Calisthenics, Fitness, Health, Weight Loss, Muscle Gain, Training

Item Length: 9in

Publisher: CreateSpace

Publication Year: 2017

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.1in

Author: Tyler Stone

Genre: Health & Fitness

Topic: Exercise

Item Width: 6in

Item Weight: 4.3 Oz

Number of Pages: 48 Pages

À propos de ce produit

Product Information

If you want to live a long and healthy life, one of the things you should pay more attention to is physical fitness. When you do your best to be physically fit, part of a long and healthy life is being able to enjoy it through participation in your favorite activities and sports such as basketball, running or football among other activities. And when it comes to physical fitness, strength training is important. But, in many cases, regular strength training requires a lot of equipment such as barbells, dumbbells and other resistance training machines or contraptions. A home gym requires significant investment and space while enrolling in a gym may also prove to be costly, especially if your budget's tight. If such is the case, is there a way for you to get enough significant strength or resistance training for optimal physical fitness? My answer is a resounding "YES " Calisthenics is a strength training method or technique that doesn't require barbells, dumbbells or other weight lifting equipment. All you need is your body and a couple of fixed items such as a pole, overhead bar in the park or playground, or a bench and you're good to go And in this book, you will discover why you should get into calisthenics and, more importantly, how to perform callisthenic exercises in order to build up your strength and become and stay physically fit. And as you master the art of calisthenics, you'll also enjoy the freedom of being able to train your body for strength anytime and anywhere. You won't be a slave to the gym and its fancy but pricey equipment or membership fees. Are you ready to learn how to get a fit and strong body using nothing else but the body you have now? If so, what are you waiting for? Get this book to learn it NOW

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Publisher

CreateSpace

ISBN-10

1548224588

ISBN-13

9781548224585

eBay Product ID (ePID)

24038534195

Product Key Features

Book Title

Calisthenics: Calisthenics for Beginners: How to Make Your Dream Body : Calisthenics, Fitness, Health, Weight Loss, Muscle Gain, Training

Author

Tyler Stone

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Exercise

Publication Year

2017

Genre

Health & Fitness

Number of Pages

48 Pages

Dimensions

Item Length

9in

Item Height

0.1in

Item Width

6in

Item Weight

4.3 Oz

Additional Product Features

Target Audience

Trade

Series

Workout Plan, Bodyweight Exercises, Muscle, Fitness, Health Ser.

Description de l'objet du vendeur

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