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Surmonter la panique, l'anxiété et la phobie..., Babior, Shirley - Photo 2 sur 2

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Surmonter la panique, l'anxiété et la phobie..., Babior, Shirley

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ISBN: 1570250723

EAN: 9781570250729

Date of Publication: 19960101

Publication Name: N/A

Type: Paperback / softback

Release Title: Overcoming Panic, Anxiety and Phobias: New Strategies to Free ...

Artist: Babior, Shirley

Brand: N/A

Colour: N/A

Publication Year: 1995

Format: Trade Paperback

Language: English

Book Title: Overcoming Panic, Anxiety, and Phobias : New Strategies to Free Yourself from Worry and Fear

Author: Carol Goldman, Shirley Babior

Publisher: Whole Person Associates, Incorporated

Genre: Self-Help, Psychology

Topic: Psychopathology / Anxieties & Phobias, General, Emotions

Number of Pages: 176 Pages

À propos de ce produit

Product Information

A practical and engaging book which contains specific scientifically based cognitive-behavioral strategies to help people with panic, excess worry, social fears such as public speaking,being in social groups, phobias such as fear of flying, driving, etc. to manage their problems step-by step. There are fourteen stories from people who have suffered these anxiety problems and recovered. It's particularly helpful to know that you're not alone.The book is clearly written, has forms to record and help manage scary thoughts and body sensations, learn to face feared situations and manage any setbacks. There is a chapter to help family and friends better understand how to help. This is an outstanding book and will give help and comfort to it's readers.The authors are trained counselers who specialize in the treatment of anxiety disorders.C. Barr Taylor,M.D., Professor of Psychiatry and Director of the Anxiety Disorders Clinic, Stanford University Medical Center states "Shirley Babior and Carol Goldman have written a terrific handbook to help the many millions of people who suffer from panic and other anxiety disorders. Their approach is sound and effective."

Product Identifiers

Publisher

Whole Person Associates, Incorporated

ISBN-10

1570250723

ISBN-13

9781570250729

eBay Product ID (ePID)

692927

Product Key Features

Book Title

Overcoming Panic, Anxiety, and Phobias : New Strategies to Free Yourself from Worry and Fear

Author

Carol Goldman, Shirley Babior

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Psychopathology / Anxieties & Phobias, General, Emotions

Publication Year

1995

Genre

Self-Help, Psychology

Number of Pages

176 Pages

Additional Product Features

Lc Classification Number

Rc535.B238 1996

1996

Lccn

95-042389

Dewey Decimal

616.85/22

Dewey Edition

Description de l'objet du vendeur

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par 6stringerjj11155
mai 08, 2019
Overcoming Panic, Anxiety, and Phobias
This book has helped me greatly so far with my fear of crowds and social anxiety.Although I don't agree with every single word in the book, I still believe that it has a lot of useful information. I have easily gotten my money's worth and more.This book is encouraging and has helped people with a wide variety of fears and phobias.If you have panic disorder,anxiety, or any kind of fear,get this book ! I really believe it can help you.This book has helped me greatly so far with my fear of crowds and social anxiety.Although I don't agree with every single word in the book, I still believe that it has a lot of useful information. I have easily gotten my money's worth and more.This book is encouraging and has helped people with a wide variety of fears and phobias.If you have panic disorder,anxiety, or any kind of fear,get this book ! I really believe it can help you.
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