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101 façons de s'entraîner sur la balle: sculptez votre corps idéal avec Pilates, yoga et
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Lieu : Pittsburgh, Pennsylvania, États-Unis
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Dernière mise à jour : mai 21, 2024 15:02:17 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN
- 9781592330843
- Book Title
- 101 Ways to Work Out on the Ball : Sculpt Your Ideal Body with Pilates, Yoga, and more
- Item Length
- 1in
- Publisher
- Quarto Publishing Group USA
- Publication Year
- 2004
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 1in
- Genre
- Health & Fitness, Sports & Recreation
- Topic
- Exercise, Bodybuilding & Weight Training
- Item Width
- 1in
- Item Weight
- 17.8 Oz
- Number of Pages
- 176 Pages
À propos de ce produit
Product Information
A full-color photographic book with 101 different moves you can do with an exercise ball. Exercise balls are cropping up in gyms all over the world, are sold in places like Kmart and Target, and are becoming the latest fitness craze. The thing is, what the heck do you do with the ball once you've bought it? Pilates, yoga, and more! Liz Gillies, respected fitness trainer and star of several best-selling exercise videos, shows you 101 things you can do with a ball to tone, trim, and firm up.
Product Identifiers
Publisher
Quarto Publishing Group USA
ISBN-10
1592330843
ISBN-13
9781592330843
eBay Product ID (ePID)
30787899
Product Key Features
Book Title
101 Ways to Work Out on the Ball : Sculpt Your Ideal Body with Pilates, Yoga, and more
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise, Bodybuilding & Weight Training
Publication Year
2004
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation
Number of Pages
176 Pages
Dimensions
Item Length
1in
Item Height
1in
Item Width
1in
Item Weight
17.8 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Gv546.5.G55 2004
Copyright Date
2004
Lccn
2004-013713
Intended Audience
Trade
Illustrated
Yes
Description de l'objet du vendeur
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- janv. 09, 2016
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