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Beating Stress, Anxiety and Depression ; by Jane Plant & Janet Stephenson

État :
Très bon
“This book is in very good used condition over-all. The cover has light marks and wear. The spine is ”... En savoir plussur l'état
Prix :
17,95 AUD
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Numéro de l'objet eBay :353783095679
Dernière mise à jour : juil. 04, 2023 06:56:59 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État
Très bon
Un livre qui n’a pas l’air neuf et qui a été lu, mais qui est en excellent état. La couverture ne présente aucun dommage apparent et la jaquette (si applicable) est incluse (dans le cas des livres à reliure). Il n'y a aucune page manquante ou endommagée, aucun pli, aucune déchirure, aucun passage surligné ou souligné et aucune inscription en marge. Il est possible que le contreplat porte d'infimes marques d'identification. Le livre présente des traces d'usure infimes. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)
Remarques du vendeur
“This book is in very good used condition over-all. The cover has light marks and wear. The spine is ...
Genre
Psychology & Help
UPC
Does not apply
ISBN
9780749939915
EAN
9780749939915
Publication Year
2011
Format
Paperback
Language
English
Book Title
Beating Stress, Anxiety and Depression: Groundbreaking Ways to Help You Feel Better
Item Height
195mm
Author
Professor Jane Plant, Janet Stephenson
Publisher
Little, Brown Book Group
Topic
Coping with Illness
Item Width
127mm
Item Weight
266g
Number of Pages
352 Pages

À propos de ce produit

Product Information

The epidemic of stress, anxiety and depression that is sweeping the Western world is accompanied by huge social, economic and personal costs. This accessible and groundbreaking book is designed to help sufferers, their families and health professionals. The authors, both former sufferers, argue that the medical profession's current approach is not working. They dispel the fear and prejudice surrounding mental illness and present a new, effective programme for dealing with stress, anxiety and depression. They describe the successes that they and others have achieved through new treatment methods. You will discover your risk factors and how to reduce them, how mental health problems can be diagnosed more effectively and how to ensure the best possible treatment. They go on to present the 10 lifestyle factors that affect the likelihood of developing anxiety and depression, and reveal the 10 food factors that can improve mental well-being. BEATING STRESS, ANXIETY AND DEPRESSION is essential reading for sufferers and their families.

Product Identifiers

Publisher
Little, Brown Book Group
ISBN-13
9780749939915
eBay Product ID (ePID)
104023082

Product Key Features

Book Title
Beating Stress, Anxiety and Depression: Groundbreaking Ways to Help You Feel Better
Author
Professor Jane Plant, Janet Stephenson
Format
Paperback
Language
English
Topic
Coping with Illness
Publication Year
2011
Number of Pages
352 Pages

Dimensions

Item Height
195mm
Item Width
127mm
Item Weight
266g

Additional Product Features

Title_Author
Professor Jane Plant, Janet Stephenson
Country/Region of Manufacture
United Kingdom

Description de l'objet du vendeur

Patrick Andreas Quality Books

Patrick Andreas Quality Books

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