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Yoga For Men By Dean Pohlman, Build Strength,Impro
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Lieu : Leicester, Royaume-Uni
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Dernière mise à jour : mai 24, 2024 00:36:47 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Country/Region of Manufacture
- United Kingdom
- Country
- United Kingdom
- Subject
- Fitness through Yoga
- Subject 2
- Sports Training & Coaching
- Subject 3
- Practical Golf Guides
- Ex Libris
- No
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- No
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- Vintage
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- Character
- None
- Personalise
- No
- Signed By
- None
- Original Language
- English
- Features
- None
- Edition
- None
- Type
- Books
- ISBN
- 9780241336977
- Publication Year
- 2018
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Yoga for Men: Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility
- Item Height
- 232mm
- Publisher
- Dorling Kindersley Ltd
- Genre
- Sports
- Topic
- Health, Medical Services, Mental Health
- Item Width
- 195mm
- Item Weight
- 747g
- Number of Pages
- 192 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Improve performance - build strength - increase flexibility Maximise your athletic performance, reduce your post-workout aches, and help prevent injuries with yoga. Professional athletes are making yoga a regular part of their fitness routines; and GQ, HuffPost, and Men's Health have all advocated yoga for men. Flexibility is one of the most important, yet overlooked, elements of fitness, and sports success- for example tight hamstrings mean your stride isn't as long when running, or that you can't swing your leg as high when kicking a ball. Yoga increases flexibility, building a bigger range of motion and allowing you to work more muscle fibres with every movement. With straightforward language and easy-to-follow steps, Yoga for Men will teach you how to execute the 50 key yoga postures you need for greater endurance, flexibility, balance, and strength - no leotards or chanting required! It also includes 20 yoga workouts tailored to help you meet specific performance goals, such as core strength or greater power. You'll find that incorporating yoga into your training will help you get stronger, play harder, and feel better.
Product Identifiers
Publisher
Dorling Kindersley Ltd
ISBN-13
9780241336977
eBay Product ID (ePID)
7046722622
Product Key Features
Book Title
Yoga for Men: Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health, Medical Services, Mental Health
Publication Year
2018
Genre
Sports
Number of Pages
192 Pages
Dimensions
Item Height
232mm
Item Width
195mm
Item Weight
747g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Description de l'objet du vendeur
Informations sur le vendeur professionnel
Numéro de TVA :
- GB 972127419
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Leicester, Royaume-Uni
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