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Régime méditerranéen sur un budget: recettes, plans de repas et conseils pour manger sainement

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Numéro de l'objet eBay :335340369018

Dernière mise à jour : juin 19, 2024 20:36:47 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

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ISBN: 9781638783633

Book Title: Mediterranean Diet on a Budget : Recipes, Meal Plans, and Tips to Eat Healthfully for As Little As $50 a Week

Publisher: Callisto Publishing LLC

Item Length: 9.2 in

Publication Year: 2022

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.5 in

Author: Emily Cooper

Genre: Cooking, Health & Fitness

Topic: Health & Healing / General, General, Methods / Low Budget, Regional & Ethnic / Mediterranean

Item Weight: 14.4 Oz

Item Width: 7.5 in

Number of Pages: 164 Pages

À propos de ce produit

Product Identifiers

Publisher

Callisto Publishing LLC

ISBN-10

1638783632

ISBN-13

9781638783633

eBay Product ID (ePID)

25050393667

Product Key Features

Book Title

Mediterranean Diet on a Budget : Recipes, Meal Plans, and Tips to Eat Healthfully for As Little As $50 a Week

Number of Pages

164 Pages

Language

English

Publication Year

2022

Topic

Health & Healing / General, General, Methods / Low Budget, Regional & Ethnic / Mediterranean

Genre

Cooking, Health & Fitness

Author

Emily Cooper

Format

Trade Paperback

Dimensions

Item Height

0.5 in

Item Weight

14.4 Oz

Item Length

9.2 in

Item Width

7.5 in

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Intended Audience

Trade

Reviews

"Emily has shown just how easy and affordable eating in a more Mediterranean way can be. I'm in love with the tips and tricks she shares to save even more, and how approachable every recipe is." --Patricia Bannan, MS, RDN, author of From Burnout to Balance "This book makes a healthy Mediterranean diet accessible for everyone--no expert cooking skills or expensive ingredients required. From the basic guidelines of the Mediterranean eating style to the meal plans to the delicious and easy recipes, this straightforward, practical book deserves a place in your cookbook collection. If you've been looking for a Mediterranean cookbook that you'll actually use--this is it!" --Kitty Broihier, MS, RD, LD, author and eating habits coach "This cookbook is bursting with tools to incorporate a Mediterranean diet into a busy lifestyle. For newcomers or nutrition professionals, Emily's recipes are flavorful yet realistic for those on a budget. The shopping lists and meal plan calendars are a genius way to bring efficiency into the kitchen for busy, hungry readers!" --Emily Heying, PhD, RD, LD, associate professor of nutrition and registered dietitian, "This book makes a healthy Mediterranean diet accessible for everyone--no expert cooking skills or expensive ingredients required. From the basic guidelines of the Mediterranean eating style to the meal plans to the delicious and easy recipes, this straightforward, practical book deserves a place in your cookbook collection. If you've been looking for a Mediterranean cookbook that you'll actually use--this is it!" --Kitty Broihier, MS, RD, LD, author and eating habits coach, "This cookbook is bursting with tools to incorporate a Mediterranean diet into a busy lifestyle. For newcomers or nutrition professionals, Emily's recipes are flavorful yet realistic for those on a budget. The shopping lists and meal plan calendars are a genius way to bring efficiency into the kitchen for busy, hungry readers!" --Emily Heying, PhD, RD, LD, associate professor of nutrition and registered dietitian, "Emily has shown just how easy and affordable eating in a more Mediterranean way can be. I'm in love with the tips and tricks she shares to save even more, and how approachable every recipe is." --Patricia Bannan, MS, RDN, author of From Burnout to Balance

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Synopsis

Eat Mediterranean without breaking the bank Now it's easier than ever to enjoy the nutritious ingredients and delicious flavors of the Mediterranean diet--even if you're on a budget. Packed with cost-conscious takes on classic recipes and brand-new favorites, this Mediterranean cookbook shows you how simple and affordable it can be to eat a flavorful diet that supports your overall health. What sets this Mediterranean diet cookbook apart: Simple, mouthwatering meals --From Roasted Cauliflower Tagine to Za'atar Roasted Chicken Thighs, savor dishes that capture the essence of the Mediterranean with nourishing, easy-to-find ingredients. A 28-day meal plan --Jump straight into the diet with four weeks of meal plans and shopping lists that simplify Mediterranean cooking and help you maximize your budget. Cost-saving guidance --Find out how you can get more and pay less at the grocery store with coupon-clipping tips, smart shopping hacks, and more. Buy Mediterranean Diet on a Budget and whip up meals that your body and your bank account will thank you for.

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The workbook had many pages written in it. Why would a reputable bookseller sell a WORKBOOK that has many pages filled in (see photos)? It should have been advertised as "written in." I contacted the company but they basically said "buyer beware." So should you!