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Crunch ~ Camp d'entraînement Belly Butt Thighs avec Teri Ann Krefting ~ DVD Livraison GRATUITE - Photo 2 sur 2

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Crunch ~ Camp d'entraînement Belly Butt Thighs avec Teri Ann Krefting ~ DVD Livraison GRATUITE

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Caractéristiques de l'objet

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Director: Andrea Ambandos

Country/Region of Manufacture: United States

Former Rental: No

Format: DVD

Release Year: 2007

Movie/TV Title: Crunch - Belly, Butt Thighs Boot Camp

Region Code: DVD: 1 (US, Canada...)

Rating: NR

Edition: Full Screen

Features: Color

Genre: Exercise & Fitness

Actor: Teri Ann Krefting

Sub-Genre: Toning

UPC: 0013131534498

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par red5964
févr. 06, 2011
Crunch- BB&T Boot Camp workout
I would have given this workout an "excellent" rating if it hadn't been for one problem- it does not display the low impact, alternate movements very well. The instructor tells you to follow one of her students for the low impact version, but then the camera never focuses on her, so it's hard to know what you should be doing! Otherwise, the workout is invigorating and very effective. It's fun, too (all of the Crunch DVDs are). Lots of lunges, squats, etc. The abdominal segment at the end is very effective too. I wanted to do the workout the next day, but I felt way too sore!I would have given this workout an "excellent" rating if it hadn't been for one problem- it does not display the low impact, alternate movements very well. The instructor tells you to follow one of her students for the low impact version, but then the camera never focuses on her, so it's hard to know what you should be doing! Otherwise, the workout is invigorating and very effective. It's fun, too (all of the Crunch DVDs are). Lots of lunges, squats, etc. The abdominal segment at the end is very effective too. I wanted to do the workout the next day, but I felt way too sore!
par wirkowtqwn
août 28, 2008
Good over-all workout
The instructor is very motivating and cues are perfect. Definitely targets the areas mentioned in the title. Great beginner workout but not enough reps for an advanced workout. Also, the 40 minute length if great for beginners. It definitely got me sweating but I wasn't sore the next day because of the lack of multiple reps. Great DVD to pop in when you don't feel like trekking to the gym but need a little cardio with toning. This was my first Crunch workout and I'd like to try some more challenging ones.The instructor is very motivating and cues are perfect. Definitely targets the areas mentioned in the title. Great beginner workout but not enough reps for an advanced workout. Also, the 40 minute length if great for beginners. It definitely got me sweating but I wasn't sore the next day because of the lack of multiple reps. Great DVD to pop in when you don't feel like trekking to the gym but need a little cardio with toning. This was my first Crunch workout and I'd like to try some more challenging ones.
par GkskfTOfT5K@Deleted
mai 13, 2014
Love Love Love it!
I didn't have a lot of fat but it did help me tone up. My butt is sitting up like a stallion in only 30 days. I've never been the work out type so for the first two weeks I struggled, I am a cry baby and very easily to give but I didn't. For those who do not work out don't give it up! If I can do it anyone can do it. After those two weeks the work out DVD is easy. When I say this DVD does everything it says it does, IT DOES! I love it. My sisters tried to borrow my DVD after they seen my body, I had to get them straight. They can borrow anything from me but my CRUNCH DVD lol!I didn't have a lot of fat but it did help me tone up. My butt is sitting up like a stallion in only 30 days. I've never been the work out type so for the first two weeks I struggled, I am a cry baby and very easily to give but I didn't. For those who do not work out don't give it up! If I can do it anyone can do it. After those two weeks the work out DVD is easy. When I say this DVD does everything it says it does, IT DOES! I love it. My sisters tried to borrow my DVD after they seen my body, I had to get them straight. They can borrow anything from me but my CRUNCH DVD lol!
par _mWhWwCORqu@Deleted
sept. 01, 2007
Fun workout
This is a fun workout. I like to incorporate as much cardio into my workout routine as I can and I get both cardio and toning with this one. I thought the moves and the instructor were fun. I workout everyday and I would consider myself an intermediate/advanced level. The cardio was not overly challenging, but it is a nice option for days when I feel like I would like something lighter. That is not to say I don't feel like I worked out, because let me tell you, I do feel the burn in my butt and belly. That being said, I would really recommend this being added to any fitness dvd collection. It is great for beginners just getting started and a nice option for those more experienced who are looking for something that will give them a good workout that is fun!This is a fun workout. I like to incorporate as much cardio into my workout routine as I can and I get both cardio and toning with this one. I thought the moves and the instructor were fun. I workout everyday and I would consider myself an intermediate/advanced level. The cardio was not overly challenging, but it is a nice option for days when I feel like I would like something lighter. That is not to say I don't feel like I worked out, because let me tell you, I do feel the burn in my butt and belly. That being said, I would really recommend this being added to any fitness dvd collection. It is great for beginners just getting started and a nice option for those more experienced who are looking for something that will give them a good workout that is fun!
par oQDjp2u5Tfa@Deleted
avr. 03, 2010
Good workout even for novices
I like that the instructor is upbeat and encouraging. I don't find it to be annoying as other people have said. Don't let the pink cover fool you, this will leave you feeling it the next day! I use several workout dvd's and this is one of my favorites. I can already see a difference after 2 weeks of using it in my butt! I do wish that the dvd did more ab work though.

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