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The No OM Zone : A No-Chanting, No-Granola, No-Sanskrit Practice - Photo 2 sur 2

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The No OM Zone : A No-Chanting, No-Granola, No-Sanskrit Practice

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Special Attributes: EX-LIBRARY

ISBN: 9781605296746

Book Title: No Om Zone : a No-Chanting, No-Granola, No-Sanskrit Practice Guide to Yoga

Publisher: Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale

Item Length: 9.2 in

Publication Year: 2010

Format: Trade Paperback

Language: English

Illustrator: Yes

Item Height: 0.6 in

Author: Kimberly Fowler

Features: New Edition

Genre: Health & Fitness

Topic: Yoga

Item Weight: 13 Oz

Item Width: 7.5 in

Number of Pages: 240 Pages

À propos de ce produit

Product Information

If you've ever wanted to try yoga but felt intimidated to walk into a class--or maybe tried it but were put off by complicated poses, foreign terminology, or chanting--The No OM Zone is for you. The No OM Zone, a practical guide designed to make yoga accessible to everyone, is based on the pioneering program by former professional triathlete, Kimberley Fowler whose pioneering Yoga for Athletes® Workout and DVD introduced everyday people to yoga with a fun and fulfilling approach. The No OM Zone offers a range of yoga workouts as well as excellent information on: *The benefits of yoga, from improved posture to increased energy and lower stress *Injury prevention and rehabilitation through yoga *Types of yoga and yoga styles, from Kundalini to Power Yoga, and which one is right for you *Breath work and meditation *Poses that target specific muscle groups and areas of the body *Sports-related benefits and sports-specific poses to help you excel at your favorite event or pastime Designed to get you off the couch and onto the mat, The No OM Zone can help you enjoy the amazing, lifelong benefits of the ancient practice.

Product Identifiers

Publisher

Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale

ISBN-10

1605296740

ISBN-13

9781605296746

eBay Product ID (ePID)

102795311

Product Key Features

Book Title

No Om Zone : a No-Chanting, No-Granola, No-Sanskrit Practice Guide to Yoga

Number of Pages

240 Pages

Language

English

Publication Year

2010

Topic

Yoga

Illustrator

Yes

Features

New Edition

Genre

Health & Fitness

Author

Kimberly Fowler

Format

Trade Paperback

Dimensions

Item Height

0.6 in

Item Weight

13 Oz

Item Length

9.2 in

Item Width

7.5 in

Additional Product Features

Dewey Edition

Reviews

"If you've been hesitant to try yoga...pick up The No OM Zone. No chanting required." -- Real Simple "Conventional athletes put off by chanting and foreign terminology will enjoy hitting the mat with this no-nonsense manual from the fitness maven." -- Los Angeles magazine "A good book for those who want workouts targeted to individual body parts..." -- The Los Angeles Times, Conventional athletes put off by chanting and foreign terminology will enjoy hitting the mat with this no-nonsense manual from the fitness maven., "If you've been hesitant to try yoga...pick up The No OM Zone. No chanting required." -- Real Simple "Conventional athletes put off by chanting and foreign terminology will enjoy hitting the mat with this no-nonsense manual from the fitness maven." -- Los Angeles magazine "A good book for those who want workouts targeted to individual body parts..." - The Los Angeles Times, "If you've been hesitant to try yoga...pick up The No OM Zone. No chanting required." -- Real Simple "Conventional athletes put off by chanting and foreign terminology will enjoy hitting the mat with this no-nonsense manual from the fitness maven." -- Los Angeles magazine "A good book for those who want workouts targeted to individual body parts..." - The Los Angeles Times

Lccn

2010-011076

Target Audience

Trade

Dewey Decimal

613.7046

Edition Description

New Edition

Lc Classification Number

Rm727.Y64f69 2010

2010

Description de l'objet du vendeur

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Numéro de l'objet eBay :315336362825

Expédition et manutention

Lieu où se trouve l'objet :

Mishawaka, Indiana, États-Unis

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