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Évaluation de base et formation par cinétique humaine

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Numéro de l'objet eBay :315141636144

Caractéristiques de l'objet

État: Très bon: Un objet qui a été utilisé, mais qui est en excellent état. Le boîtier ou la couverture ne ... Très bon: Un objet qui a été utilisé, mais qui est en excellent état. Le boîtier ou la couverture ne présente aucun dommage, aucune éraflure, aucune égratignure, aucune fissure ni aucun trou. L'illustration et le texte de pochette sont inclus. Le boîtier des cassettes VHS et des DVD est inclus. Le manuel d'instructions et le boîtier des jeux vidéo sont inclus. Les dents de retenue du disque ne sont pas endommagées. L'extérieur de l'objet présente des traces d'usure minimes. Les CD et les DVD ne sautent pas. L'image des cassettes VHS n'est ni floue ni neigeuse. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)

Title: Core Assessment and Training

ISBN: 9780736073844

Publication Year: 2010

Format: Compact Disc / Mixed Lot

Language: English

Book Title: Core Assessment and Training

Author: Human Kinetics Staff

Publisher: Human Kinetics

Genre: Education, Science, Health & Fitness, Medical, Sports & Recreation

Topic: Exercise, Sports Medicine, Bodybuilding & Weight Training, General, Physical Education, Anatomy, Life Sciences / Anatomy & Physiology (See Also Life Sciences / Human Anatomy & Physiology), Allied Health Services / Physical Therapy

À propos de ce produit

Product Information

Written for coaches and fitness professionals, Core Assessment and Training includes photos, illustrations, and instructions for more than 120 exercises. A DVD accompanying the text features video demonstrations that help readers review proper techniques and protocols for the exercises.

Product Identifiers

Publisher

Human Kinetics

ISBN-10

0736073841

ISBN-13

9780736073844

eBay Product ID (ePID)

78476512

Product Key Features

Book Title

Core Assessment and Training

Author

Human Kinetics Staff

Format

Compact Disc / Mixed Lot

Language

English

Topic

Exercise, Sports Medicine, Bodybuilding & Weight Training, General, Physical Education, Anatomy, Life Sciences / Anatomy & Physiology (See Also Life Sciences / Human Anatomy & Physiology), Allied Health Services / Physical Therapy

Publication Year

2010

Genre

Education, Science, Health & Fitness, Medical, Sports & Recreation

Dimensions

Item Length

11in

Item Width

8.5in

Item Weight

17.6 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Gv711.5.C662 2010

Table of Content

Chapter 1 Introduction to Core Training The Challenge of Designing Optimal Training Programs Training the Core Is the Missing Link Defining Core Training Summary Chapter 2 Functional Anatomy of the Core Core Anatomy Structure and Function Integration Summary Chapter 3 The Client Interview: The First Step in Assessing Your Client Obtaining a History and Medical Clearance Interviewing Your Client Summary Chapter 4 Physical Assessment and Functional Testing Descriptions of Core Physical Assessment Standing Evaluation Table or Mat Evaluations Scoring the Core Endurance Tests Summary Chapter 5 Fundamentals of Program Design Needs Analysis Exercise Selection Principles of Periodization Balance Training and Stability Training Summary Chapter 6 Core Exercises Enhancing Core Stability Increasing Core Strength Summary Chapter 7 Core Flexibility What Is Flexibility? Classifications of Stretching Use of Foam Rolls in Stretching Stretches Summary Chapter 8 Plyometric Training History of Plyometrics The Science Behind Plyometrics Principles of Plyometric Program Design Prerequisites to Plyometric Training Other Training Considerations Plyometric Exercises Summary Chapter 9 Special Considerations for Core Training Injuries to the Core and Training Considerations The Core and Pregnancy The Core and Athletic Performance Summary

2010

Lccn

2009-036254

Dewey Decimal

613.7

Intended Audience

Trade

Dewey Edition

Illustrated

Yes

Number of Pages

160 Pages

Description de l'objet du vendeur

Informations sur le vendeur professionnel

Numéro de TVA :

GB 724498118

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Numéro de l'objet eBay :315141636144

Expédition et manutention

Lieu où se trouve l'objet :

NY, États-Unis

Expédition :

Monde entier

Lieux exclus :

Afrique du Sud, Alaska/Hawaii, Argentine, Barbade, Brésil, Chine, Guadeloupe, Guyane française, Irlande, Libye, Martinique, Mexique, Nouvelle-Calédonie, Polynésie française, Porto Rico, Royaume-Uni, Russie, Réunion, Ukraine, Venezuela

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