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Exercices de poids corporel pour femmes: exercices simples pour vous aider à perdre

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Title: Bodyweight Exercises For Women: Simple Exercises to Help you Los

ISBN: 9781494889067

Book Title: Bodyweight Exercises for Women : Simple Exercises to Help You Lose Weight and Sculpt Your Body

Book Series: FIT Expert Ser.

Item Length: 9 in

Publisher: CreateSpace

Publication Year: 2014

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.4 in

Author: Andy Charalambous

Genre: Health & Fitness

Topic: Exercise

Item Width: 6 in

Item Weight: 11.1 Oz

Number of Pages: 168 Pages

À propos de ce produit

Product Information

6 World Class Fitness Professionals Reveal their Secrets for Weight Loss and Muscle Toning Do you want to get in great shape but find you have very little time to do so? Are you tired of paying for a gym membership you hardly ever use? Would you like a simple training program that does not require you to leave the comfort of your own home? YES, is the answer to these questions. YES, all of the above is possible. You can change the way you look and feel in just a few weeks and you will not have to pay for any exercise equipment, gym memberships or even new sports clothing. With the exercise programs revealed in this book you can pretty much train anytime and anywhere you want. This book is like no other bodyweight training book Why? Because you have detailed exercise advice offered to you from not one but 6 fitness professionals That means you get six programs to choose from. What this book provides you with are the tools to change how you look: The information in this book will benefit novice, intermediate and even expert exercisers. You can change the intensity to suit your needs. Each chapter has been written by a different fitness expert providing a fresh look at body weight training and allowing you to choose which program to follow. You can pick one of the routines or do them all. You can even mix and match to better suit your lifestyle. There are lots of images to help you see how an exercise is performed. The book offers cutting-edge workout and nutritional advice which will help you burn more calories per minute than typical workouts. You will not waste time going through unnecessary exercises. All 6 chapters are concise and focus on ways to change your body without using weights You'll pack more training into these exercise routines than most people do in a 1 hour gym session. FREE GIFTS Inside there are 4 amazing bonus gifts for every reader A $319 personal fitness course. A free fat loss book for women. Free access to a booty blasting video course. Free access to the latest reports on fat loss and body sculpting techniques for women. Don't Miss Out On These Free Gifts

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ISBN-10

1494889064

ISBN-13

9781494889067

eBay Product ID (ePID)

215802361

Product Key Features

Book Title

Bodyweight Exercises for Women : Simple Exercises to Help You Lose Weight and Sculpt Your Body

Author

Andy Charalambous

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Exercise

Book Series

FIT Expert Ser.

Publication Year

2014

Genre

Health & Fitness

Number of Pages

168 Pages

Dimensions

Item Length

9 in

Item Height

0.4 in

Item Width

6 in

Item Weight

11.1 Oz

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Target Audience

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Numéro de TVA :

GB 724498118

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