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Ultimate haltérophilie olympique : A Co..., Randolph, Dave - Photo 2 sur 2

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Ultimate haltérophilie olympique : A Co..., Randolph, Dave

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Numéro de l'objet eBay :314710765688

Dernière mise à jour : mai 17, 2024 21:14:37 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

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ISBN: 1612434452

EAN: 9781612434452

Publication Name: N/A

Type: Paperback / softback

Release Title: Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Li...

Artist: Randolph, Dave

Brand: N/A

Colour: N/A

Book Title: Ultimate Olympic Weightlifting : a Complete Guide to Barbell Lifts... from Beginner to Gold Medal

Publisher: Ulysses Press

Item Length: 9.2 in

Publication Year: 2015

Format: Trade Paperback

Language: English

Illustrator: Yes

Item Height: 0.4 in

Author: Dave Randolph

Genre: Sports & Recreation, Health & Fitness

Topic: Exercise, Diet & Nutrition / Nutrition, Bodybuilding & Weight Training

Item Weight: 14.6 Oz

Item Width: 7.5 in

Number of Pages: 160 Pages

À propos de ce produit

Product Identifiers

Publisher

Ulysses Press

ISBN-10

1612434452

ISBN-13

9781612434452

eBay Product ID (ePID)

204268533

Product Key Features

Book Title

Ultimate Olympic Weightlifting : a Complete Guide to Barbell Lifts... from Beginner to Gold Medal

Number of Pages

160 Pages

Language

English

Publication Year

2015

Topic

Exercise, Diet & Nutrition / Nutrition, Bodybuilding & Weight Training

Illustrator

Yes

Genre

Sports & Recreation, Health & Fitness

Author

Dave Randolph

Format

Trade Paperback

Dimensions

Item Height

0.4 in

Item Weight

14.6 Oz

Item Length

9.2 in

Item Width

7.5 in

Additional Product Features

Intended Audience

Trade

Dewey Edition

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Dewey Decimal

796.41

Synopsis

ACHIEVE OLYMPIC STRENGTH WITH THIS HARDCORE GUIDE TO WEIGHTLIFTING Every four years, the world's most powerful athletes showcase their amazing abilities at the Olympics. This book takes you step by step through the same primary lifts, assistance movements, and training techniques used by these high-level athletes to help you build explosive strength, power, and speed. By following the programs, exercises, and instructions in Ultimate Olympic Weightlifting , you learn how to: - Develop Full-Body Strength - Perfect Your Barbell Lifting Form - Utilize Cross-Training Techniques - Fuel Your Body for Working Out - Avoid Overexertion and Injury, ACHIEVE OLYMPIC STRENGTH WITH THIS HARDCORE GUIDE TO WEIGHTLIFTINGEvery four years, the world's most powerful athletes showcase their amazing abilities at the Olympics. This book takes you step by step through the same primary lifts, assistance movements, and training techniques used by these high-level athletes to help you build explosive strength, power, and speed. By following the programs, exercises, and instructions in Ultimate Olympic Weightlifting, you learn how to:- Develop Full-Body Strength- Perfect Your Barbell Lifting Form- Utilize Cross-Training Techniques- Fuel Your Body for Working Out- Avoid Overexertion and Injury, ACHIEVE OLYMPIC STRENGTH WITH THIS HARDCORE GUIDE TO WEIGHTLIFTING Every four years, the world's most powerful athletes showcase their amazing abilities at the Olympics. This book takes you step by step through the same primary lifts, assistance movements, and training techniques used by these high-level athletes to help you build explosive strength, power, and speed. By following the programs, exercises, and instructions in Ultimate Olympic Weightlifting, you learn how to: * Develop Full-Body Strength * Perfect Your Barbell Lifting Form * Utilize Cross-Training Techniques * Fuel Your Body for Working Out * Avoid Overexertion and Injury, Olympic-style weightlifting is the ultimate level of strength training, but it takes skill to train correctly for maximum effectiveness. Now, this is the complete guide to all the information and training tips on how to workout like a gold medal-winning champion.

LC Classification Number

GV546.3

2015

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Description de l'objet du vendeur

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Numéro de l'objet eBay :314710765688

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