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Dernière mise à jour : mai 15, 2024 18:57:37 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN
- 9781549119217
- Publication Year
- 2019
- Format
- Compact Disc
- Language
- English
- Book Title
- Keto Diet : Your 30-Day Plan to Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease
- Publisher
- Little Brown & Company
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Diet & Nutrition / Nutrition, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
À propos de ce produit
Product Information
From the author of the national bestseller Eat Dirt , a 30-day healthy plan -- including more than 80 delicious recipes -- to burn fat, fight inflammation, and reverse disease using the keto diet. Today, the ketogenic diet is the world's fastest growing diet, and with good reason. When practiced correctly, it has been proven to burn fat, reduce inflammation, fight cancer, balance hormones and gut bacteria, improve neurological diseases, and even increase lifespan. Unfortunately, many people remain unaware of several key factors that are crucial to the diet's success, setting them up for frustration, failure, and relapse. In Keto Diet , bestselling author Dr. Josh Axe sets the record straight, offering thorough, step-by-step guidance to achieving lifelong health. Unlike other books on the subject, Keto Diet identifies and details five different ketogenic protocols and explains why picking the right one for your body and lifestyle is fundamental to your success. Inside, you'll find all the tools they need to say goodbye to stubborn fat and chronic disease once and for all, including: shopping lists delicious recipes exercise routines accessible explanations of the science behind keto's powerful effects five different keto plans and a guide to choosing the one that fits you best!
Product Identifiers
Publisher
Little Brown & Company
ISBN-10
1549119214
ISBN-13
9781549119217
eBay Product ID (ePID)
20038640425
Product Key Features
Book Title
Keto Diet : Your 30-Day Plan to Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease
Format
Compact Disc
Language
English
Topic
Diet & Nutrition / Nutrition, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2019
Genre
Health & Fitness
Dimensions
Item Length
5.8in
Item Height
0.8in
Item Width
5.2in
Item Weight
6.4 Oz
Additional Product Features
Number of Volumes
7 Vols.
Edition Description
Unabridged Edition
Reviews
"Our dietary choices remain our most powerful ally in remaining healthy and combating disease. In Keto Diet , Dr. Josh Axe explores the emerging science that is converging around both the threat of carbohydrates and sugar as well as the powerfully salubrious benefits of a diet that augments our utilization of fat, and specifically ketones, to power our physiology. And beyond providing an in-depth exploration of this exciting science, Keto Diet provides the user-friendly tools that will allow every reader the chance to implement changes to regain and safeguard their health."-- David Perlmutter, MD, #1 New York Times bestselling author of Grain Brain, " Keto Diet is a proven way to balance insulin, reduce inflammation and change your health forever. In his book Dr. Axe busts all of the common Keto myths and teaches you how to do the Ketogenic diet the right way."-- Dr. Mark Hyman, New York Times bestselling author of Food, "Backed by science and Dr. Axe's own experience with patients, Keto Diet masterfully explains how setting your metabolism to the way humans functioned in ancient times reverses chronic diseases of today. Dr Axe's interest in health started with his mom getting sick, which gave him powerful motivation. It is obvious in his work that this pure, original intention is very much alive. I trust Dr. Axe as a source of information without reservation, and I highly recommend his book to anyone interested in getting healthy."-- -Alejandro Junger, MD, author of Clean, "If you're looking to lose weight, balance insulin, and boost your brain health, this book can change your life. Dr. Axe lays out a simple plan for following the Keto Diet the right way: by eating only nutrient-dense foods, like healthy fats, vegetables, herbs, and spices. If you're ready for a health breakthrough, this is the book for you." -- Amy Myers, MD, author of The Thyroid Connection and The Autoimmune Solution
Dewey Decimal
641.5/6383
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Description de l'objet du vendeur
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Burlington, Massachusetts, États-Unis
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v***i (26)- Évaluation laissée par l'acheteur.
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k***l (52)- Évaluation laissée par l'acheteur.
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9***j (625)- Évaluation laissée par l'acheteur.
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Excellent transaction from start to finish….Thanks!!
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- mai 30, 2019
fine
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