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Nichole Dandraea-Russe
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Dernière mise à jour : mai 24, 2024 23:31:37 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Book Title
- Fiber Effect : Stop Counting Calories and Start Counting Fiber for Better Health
- Publication Name
- The Fiber Effect
- Title
- The Fiber Effect
- Subtitle
- Stop Counting Calories and Start Counting Fiber for Better Health
- Format
- Trade Paperback
- ISBN-10
- 1578268885
- EAN
- 9781578268887
- ISBN
- 9781578268887
- Publisher
- Hatherleigh Company, The Limited, T.H.E.
- Genre
- House & Home, Health & Fitness
- Release Date
- 17/02/2021
- Release Year
- 2021
- Language
- English
- Country/Region of Manufacture
- US
- Item Height
- 0.6in
- Item Length
- 8.9in
- Publication Year
- 2021
- Topic
- Reference, Diet & Nutrition / Nutrition, General, Healthy Living
- Item Width
- 5.9in
- Item Weight
- 10.8 Oz
- Number of Pages
- 192 Pages
À propos de ce produit
Product Information
The Fiber Effect presents a whole new way in thinking about diet and nutrition by focusing on fiber intake. Want to lose weight? Eat more fiber. Looking to lower your cholesterol? Eat more fiber. Need to reduce your risk of colon cancer? Eat more fiber. Want to prevent diabetes? Eat more fiber. Want to stop overeating? Eat more fiber. Bottom line? Eat more fiber The food we eat is what powers our bodies--the better we eat, the better we look, feel and perform. Yet less than five percent of Americans are getting the recommended amount of fiber per day--a vital nutrient that can do many things from regulating blood sugar to lowering cholesterol to creating a healthy gut. The Fiber Effect includes: -A detailed overview of the vital role fiber plays in our body -Helpful tables that lay out what to eat and when -40 delicious fiber-filled recipes that anyone can enjoy -Weekly meal plans to create a complete, fiber-rich diet -Tips and tricks to help anyone increase their fiber intake The Fiber Effect is your guide to meeting your daily fiber needs and so much more. Because foods rich in fiber typically contain a wealth of other healthy nutrients, increasing your fiber intake means increasing the overall quality of your diet. That's the fiber effect--better health through fiber.
Product Identifiers
Publisher
Hatherleigh Company, The Limited, T.H.E.
ISBN-10
1578268885
ISBN-13
9781578268887
eBay Product ID (ePID)
3050394655
Product Key Features
Book Title
Fiber Effect : Stop Counting Calories and Start Counting Fiber for Better Health
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Reference, Diet & Nutrition / Nutrition, General, Healthy Living
Publication Year
2021
Genre
House & Home, Health & Fitness
Number of Pages
192 Pages
Dimensions
Item Length
8.9in
Item Height
0.6in
Item Width
5.9in
Item Weight
10.8 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Tx553.F53
Dewey Decimal
613.263
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Description de l'objet du vendeur
Informations sur le vendeur professionnel
Numéro de TVA :
- GB 864 1548 11
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