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The Clever Guts Diet by Dr Michael Mosley
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Dernière mise à jour : mars 29, 2024 22:30:01 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Très bon
- Remarques du vendeur
- Product Type
- Textbook
- Educational Level
- High School
- Publication Year
- 2017
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- The Clever Guts Diet: How to Revolutionise Your Body from the inside Out
- Item Height
- 153mm
- Publisher
- Simon & Schuster Australia
- Topic
- Opinion of the People
- Item Width
- 234mm
- Number of Pages
- 288 Pages
À propos de ce produit
Product Information
AUSTRALIAN AND NEW ZEALAND EDITION THE NO. 1 BESTSELLER I haven't felt this good in years. Sophie, 29, former sufferer of IBS (irritable bowel syndrome) Your gut is astonishingly clever. It contains millions of neurons - as many as you would find in the brain of a cat - and is home to the microbiome, an army of microbes that influences your mood, weight and immune system. In this groundbreaking book, Dr Mosley takes us on a revelatory journey through the gut, showing how junk food and overuse of antibiotics have wiped out many good gut bacteria, leading to a modern plague of allergies, food intolerances and obesity. Setting the record straight on everything from prebiotics to probiotics, fermented foods to fasting, Dr Mosley provides scientifically proven ways to control your appetite and boost your mood. The Clever Guts Diet is packed with delicious, healing recipes, menu plans, checklists and tips - all the tools you need to transform your gut and change the way you eat forever. I am one of the few people to have swallowed a camera and seen their own guts in action - a truly remarkable experience. In this book I'll show you how your gut makes you who you are, and what you can do about it. Dr Michael Mosley Praise for The Clever Guts Diet 'Written by the world's top gut health guru , Mosely's new book is a balanced and evidence-based account of how it all works. Now the lay person can implement a diet plan and understand why it's going to work.' Nobel Prize winner, Professor Barry Marshall, Marshall Centre for Infectious Diseases Research and Training 'The life-changing new plan that'll make you healthier, happier and slimmer.'Daily Mail 'This book contains a very clear summary of the latest research and hopefully will go far to teach the public about our science (for which I am very grateful!).'Dr Nicholas Chia, Microbiome Program, Mayo Institute 'A fascinating journey exploring the gut and its tiny inhabitants. As Michael Mosley points out, we are only just beginning to get to grips with this mysterious world. Do try his pumpkin porridge or purple sauerkraut and examine your gut feelings.' Dr Roy Taylor, Professor of Medicine and Metabolism, Newcastle University (UK) 'Clever Guts is very well researched and well written. I'm a dermatologist with a particular interest in eczema and acne, and this emerging area of research is making us all reconsider how important gut health is and what we can do to optimise it.' Dr Clare Tait, Consultant Dermatologist at the Royal Perth Hospital and Fellow, Royal College of Physicians 'Dr Mosley, one of the world's leading writers covering nutrition and health, does it again with a very informative and entertaining book. Follow his advice for better gut health.' Dr Valter Longo, Director of the University of Southern California Longevity Institute 'A must read for all parents who want to understand the importance of good gut health in their children. This humorous, easy to read book has the potential to change a lot of lives.' Professor Desiree Silva, Consultant Paediatrician, University of Western Australia
Product Identifiers
Publisher
Simon & Schuster Australia
ISBN-13
9781925596038
eBay Product ID (ePID)
237400787
Product Key Features
Book Title
The Clever Guts Diet: How to Revolutionise Your Body from the inside Out
Format
Paperback
Language
English
Topic
Opinion of the People
Publication Year
2017
Number of Pages
288 Pages
Dimensions
Item Height
153mm
Item Width
234mm
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
Australia
Description de l'objet du vendeur
Le vendeur assume l'entière responsabilité de cette annonce.
Numéro de l'objet eBay :305229116737
Dernière mise à jour : mars 29, 2024 22:30:01 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
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Greater Geelong City, Victoria, Australie
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- juin 21, 2017
Good guts
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