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Mindful Walking: Walk Your Way to Mental and Physical Well... by O'Donovan, Hugh
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Lieu : GB, Royaume-Uni
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Numéro de l'objet eBay :302621407223
Dernière mise à jour : mai 29, 2024 19:02:59 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Title
- Mindful Walking: Walk Your Way to Mental and Physical Well-Being
- ISBN
- 1473613884
- EAN
- 9781473613881
- Type
- Paperback / softback
- Binding
- Paperback / softback
- Date of Publication
- 20150514
- Publication Name
- N/A
- Release Title
- Mindful Walking: Walk Your Way to Mental and Physical Well-Being
- Artist
- O'Donovan, Hugh
- Brand
- N/A
- Colour
- N/A
- Publication Year
- 2015
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Mindful Walking: Walk Your Way to Mental and Physical Well-Being
- Item Height
- 240mm
- Publisher
- Hachette Books Ireland
- Genre
- Sports
- Topic
- Mental Health
- Item Width
- 165mm
- Item Weight
- 420g
- Number of Pages
- 320 Pages
À propos de ce produit
Product Information
We are all on a journey. Everyone has faced or will face crises along the way. How do we maintain hope, resilience and creativity in the face of these sometimes overwhelming challenges? How do we create the template for a rich and meaningful life, absorbing all that it can throw at us whilst still making the most of it? In fact how do we achieve our potential to be what we were meant to be? Mindful Walking introduces proven strategies that combine the age-old practice of mindfulness and meditation with the science of performance, to address the link between our thinking, emotions and behaviour. Mindful Walking reconnects us to the possibility of a more mindful engagement with all of our everyday activities - big and small - to create the best chance of health, happiness and well-being in our lives. If life is a marathon journey, Mindful Walking shows us how to make the most of it.
Product Identifiers
Publisher
Hachette Books Ireland
ISBN-13
9781473613881
eBay Product ID (ePID)
213221306
Product Key Features
Book Title
Mindful Walking: Walk Your Way to Mental and Physical Well-Being
Format
Paperback
Language
English
Topic
Mental Health
Publication Year
2015
Genre
Sports
Number of Pages
320 Pages
Dimensions
Item Height
240mm
Item Width
165mm
Item Weight
420g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
Ireland
Description de l'objet du vendeur
Informations sur le vendeur professionnel
Numéro de TVA :
- DE 281042328
- EL 996857788
- ES N8267548I
- FR 27823676960
- GB 922696893
- IT 00185819992
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