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Entraînement de bande de résistance : un livre de bandes de résistance pour l'exercice à la maison ou sur le
État :
“As new in exellent condition unread”
Prix de vente :
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Lieu : Doncaster, Royaume-Uni
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Numéro de l'objet eBay :296430419848
Caractéristiques de l'objet
- État
- Comme neuf
- Remarques du vendeur
- “As new in exellent condition unread”
- ISBN
- 9798711445517
- Publication Year
- 2021
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Resistance Band Training: a Resistance Bands Book for Exercise at Home or on the Go.
- Item Height
- 229mm
- Publisher
- Independently Published
- Topic
- Health
- Item Width
- 152mm
- Item Weight
- 122g
- Number of Pages
- 84 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Resistance band training is for everyone! Any age, any ability, any fitness goal!If you: Want a home workout to lose weight and tone muscle Are a senior looking for functional, low impact exercise Are a bodybuilder looking for a challenging training session when the gym is out of reach. Are recovering from an injury and need to strengthen certain muscle groups Need a fitness solution while away on business or holiday Resistance band training is an excellent, effective and smart workout solution that everyone can benefit from.If you are interested in fitness of any kind, be it fat loss, muscle toning, functional training or general wellbeing, owning a set of resistance bands is a must! Owning a set of resistance bands is one thing however, but knowing how to use them correctly can change your life! Enter this short but essential guide to resistance band training! You will discover: Resistance band exercises for every major muscle group Illustrated descriptions of all exercises Full workout plans to get stuck into right away How to create your own workout plans using the exercises Blank program cards to copy and fill in Different ways to train for different results How to progress so you're always moving towards your fitness goals. Training with resistance bands has always been present in my exercise routines. And knowing how to train effectively at home with resistance bands was extremely useful in 2020 and 2021! Hi, I'm James Atkinson (Jim to my readers and friends), I'm a qualified personal trainer and I've spent around 25 years of my life training for all types of fitness results. Although I've been a competing bodybuilder, a long distance endurance runner and a bunch of things in between, I don't like to boast about my success because I have always believed that if you have a goal, you take advice from people who have already achieved your goal, you create a plan based on this and then stay consistent, you will achieve success. I love to see people achieve life changing results from fitness and as this is a passion of mine I'm always happy to help out more should you have questions, so I'm contactable via my website and ready to help where I can. It would be great to hear from you and share in your fitness journey! This resistance band book can be used simply to pick up some exercise ideas, but it can also be your gateway to a wonderfully successful fitness journey! You are just a click away, so let's get started! See you on the inside, all the best Jim
Product Identifiers
Publisher
Independently Published
ISBN-13
9798711445517
eBay Product ID (ePID)
9049901632
Product Key Features
Book Title
Resistance Band Training: a Resistance Bands Book for Exercise at Home or on the Go.
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2021
Number of Pages
84 Pages
Dimensions
Item Height
229mm
Item Width
152mm
Volume
4
Item Weight
122g
Additional Product Features
Series Title
Home Workout & Weight Loss Success
Description de l'objet du vendeur
Informations sur le vendeur professionnel
Numéro de TVA :
- GB 142946208
Le vendeur assume l'entière responsabilité de cette annonce.
Numéro de l'objet eBay :296430419848
Expédition et manutention
Lieu où se trouve l'objet :
Doncaster, Royaume-Uni
Expédition :
Monde entier
Lieux exclus :
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| 25,00 GBP (environ 43,56 $C) | États-Unis | Expédition standard (Standard Int'l Postage) | Livraison prévue entre le jeu. 20 juin et le mar. 9 juil. à 43230 |
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