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ISBN: 9781849495431

Publication Year: 2015

Format: Hardcover

Language: English

Book Title: Digestion: Eat Your Way to Better Health

Item Height: 210mm

Author: Dale Pinnock

Publisher: QUADRILLE Publishing LTD

Topic: Cooking

Item Width: 160mm

Item Weight: 540g

Number of Pages: 144 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Dale believes you can relieve a whole spectrum of digestive symptoms via diet. He believes that making a long-term change to the way you eat is a far better path to good digestion than short-lived, difficult-to-follow diets. He tackles the physiology and anatomy behind each of a handful of the most common digestive complaints: bloating; constipation; IBS; inflammatory bowel disease (Crohn's and ulcerative colitis), and touches on reflux and food 'intolerance', too. He shows how the body digests different foodstuffs, therefore giving readers the tools they need to heal themselves, promote gut flora and avoid foods that can continue to ferment in the gut. The wonderful recipes in this book are divided into groups, depending on the gut condition they are intended to tackle. Lunch on Bean and corn quesadillas if you have constipation. To help relieve IBS, try Chicken and shiitake pad thai, or dine on Chicken meat loaf with roasted roots to help relieve inflammatory bowel disease. Every recipe is simple and quick to prepare with easy-to-find ingredients.

Product Identifiers

Publisher

QUADRILLE Publishing LTD

ISBN-13

9781849495431

eBay Product ID (ePID)

209610348

Product Key Features

Book Title

Digestion: Eat Your Way to Better Health

Author

Dale Pinnock

Format

Hardcover

Language

English

Topic

Cooking

Publication Year

2015

Number of Pages

144 Pages

Dimensions

Item Height

210mm

Item Width

160mm

Item Weight

540g

Additional Product Features

Title_Author

Dale Pinnock

Series Title

The Medicinal Chef

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

Description de l'objet du vendeur

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Numéro de TVA :

GB 226498384

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