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Paramananda : Change Your Mind : Guide pratique de la livraison gratuite de Bud, économisez £s

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ISBN: 9780904766813

Publication Year: 2002

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Change Your Mind: Practical Guide to Buddhist Meditation

Item Height: 207mm

Author: Paramananda

Publisher: Windhorse Publications

Topic: Buddhism, Mental Exercise

Item Width: 138mm

Item Weight: 295g

Number of Pages: 184 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Buddhism is based on the truth that, with effort, we can change the way we are, and among the many methods Buddhism has to offer, meditation is the most direct. It is the art of getting to know one's own mind and learning to encourage what is best in us. This book focuses on two Buddhist meditation practices - mindfulness of breathing (the bedrock of all meditation practice) and Metta Bhavana, which aims gradually to nurture an unshakeable confidence and a concern for the welfare of others. The practical aspects of meditation are addressed, including the maintenance of a regular meditation practice and dealing with any difficulties that arise.

Product Identifiers

Publisher

Windhorse Publications

ISBN-13

9780904766813

eBay Product ID (ePID)

7046582072

Product Key Features

Book Title

Change Your Mind: Practical Guide to Buddhist Meditation

Author

Paramananda

Format

Paperback

Language

English

Topic

Buddhism, Mental Exercise

Publication Year

2002

Number of Pages

184 Pages

Dimensions

Item Height

207mm

Item Width

138mm

Item Weight

295g

Additional Product Features

Title_Author

Paramananda

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

Description de l'objet du vendeur

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Numéro de TVA :

GB 226498384

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